酸汤肥牛100种做法(好吃不腻的酸汤肥牛)(1)

By 九星飞跃

用料

做法步骤

酸汤肥牛100种做法(好吃不腻的酸汤肥牛)(2)

1、将金针菇,豆芽洗净

酸汤肥牛100种做法(好吃不腻的酸汤肥牛)(3)

2、番茄去皮,切丁,越小越好

酸汤肥牛100种做法(好吃不腻的酸汤肥牛)(4)

3、拿出肥牛卷备用

酸汤肥牛100种做法(好吃不腻的酸汤肥牛)(5)

4、葱姜备好

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5、先将肥牛卷焯水

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6、颜色变深即可,不用多煮,捞出已经备用。煮过了,肉汁就没了,肉也会太老。

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7、热锅热油,放入姜蒜翻炒

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8、放入西红柿翻炒,一定要炒熟炒烂,这样才能出酸味

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9、番茄出大量汁水后,倒入适量白开水,再放入购买的酸汤肥牛酱料包。

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10、放入提前洗净的豆芽,金针菇。大火煮熟

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11、放入肥牛卷,煮三分钟左右即可。有葱花,出锅时候也可以撒点,那样更好看。

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12、一顿饭后,干干净净

小贴士

1番茄翻炒更易出味。2肥牛焯水和最后放入,时间不能过长,否则老而无味。

肥牛的营养功效

补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿;治虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、痞积、水肿、腰膝酸软。

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