在遇到一些困难时,人们经常会被反问一句话:『活人还能被尿憋死?』,意思是告诉我们,不要慌张,问题总是可以解决的。

但从医学上讲,我们不得不较个真:

活人真的可以“被尿憋死”

今天我们就来跟大家说一说憋尿的坏处~

人能被尿憋死不(活人能被尿憋死)(1)

憋尿的『全过程』

膀胱是储存尿液的地方,它的容量通常是350~500ml左右,大概是一个瓶装『饮料』的量。

但当人们憋尿的时候,向下排尿的通道被『括约肌』锁死,膀胱会进一步被囤积的尿液撑大。

人能被尿憋死不(活人能被尿憋死)(2)

此时,膀胱壁中的肌肉会像气球一样被拉伸,但弹性再好的气球也是有极限的,当超过了极限,大家猜猜最可能发生什么呢?

A、膀胱破裂

B、尿失禁

人能被尿憋死不(活人能被尿憋死)(3)

憋尿导致『膀胱破裂』的情况极少见。

通常情况下,在偶尔一次憋尿超过膀胱承受能力时,人体会无视我们的意志让尿『倾泻而出』,『括约肌』会像泄洪大坝一样打开。

长期憋尿的危害

但是,如果这样长时间憋尿过于频繁,还可能出现以下几种危害:

1、尿频、漏尿、失禁

尿道括约肌作为排尿通路最后的一道『阀门』。

憋尿时它长期处于高压收缩充血的状态,可能会逐渐变得松弛,进而出现如尿频、漏尿、经常失禁等问题。

人能被尿憋死不(活人能被尿憋死)(4)

2、尿潴留(尿不尽、憋尿感)

经常长期憋尿,膀胱壁中的肌肉长期总被拉伸,就像气球经常被吹得很大可能会失去弹性。

人能被尿憋死不(活人能被尿憋死)(5)

图片来源:网络

待到需要排尿时,疲惫的膀胱收缩无力,尿液排不干净,产生尿不尽、憋尿感;

随着病情加重,残留的尿液还可能越来越多,发生尿潴留,甚至影响肾功能。

3、尿路感染

尿道口附近比较容易接触细菌,经常正常排尿其实可以起到冲刷尿道排出细菌的作用。

而如果经常憋尿,缺少冲洗,细菌可能逆行侵入尿路,造成尿路感染。

4、泌尿系结石

如果尿液不及时被排出,排尿次数过少,也可能增加尿中析出结晶,形成泌尿系结石的风险。

人能被尿憋死不(活人能被尿憋死)(6)

5、诱发心脑血管意外

憋尿时人高度紧张,可能会使血压升高。而当终于得以排尿『释放』时,也会伴随着心率加快、血压降低。

这样的血压、心率波动对于有冠心病、高血压、脑血管疾病等慢性病的老年人来说是诱发心脑血管意外的高危因素。

人真的可以被尿憋死

对于一些病人而言,憋尿很可能并不是出于他们自己的意愿,后果也更重,甚至有被尿憋死的可能。

引起憋尿比较典型的原因就是各位男性耳熟能详的疾病:

前列腺增生

男性的尿道是会穿过前列腺的,就像火车进入山洞的隧道。

当前列腺增生、体积增大时,腺体会向内部压迫尿道前列腺部。

病情严重的情况下,甚至能完全封闭尿道,那时患者就想尿也尿不出来,发生严重的『尿潴留』。

人能被尿憋死不(活人能被尿憋死)(7)

当膀胱被无法排出的尿液逐渐撑满后,尿会逆行重新向上流到肾脏之中,进而出现双肾积水,危害肾功能,严重者甚至可能出现『肾衰竭』,危及生命。

人能被尿憋死不(活人能被尿憋死)(8)

除了前列腺疾病外,结石、肿瘤、感染粘连等其他原因引起的尿路出口梗阻,还有一些神经系统方面的疾病引起的排尿功能障碍,也会导致患者无法排尿。

总之,不要小看『憋尿』的危害!平时生活中我们要做到以下几点,保证排尿健康:

1、避免长时间憋尿,规律饮水的前提下,建议白天每1~2小时主动排一次尿;

2、健康人要多喝水,建议每天饮水2000ml以上,少喝含糖饮料、浓茶及浓咖啡;

3、男性不吸烟,适当运动,避免久坐,保护前列腺健康;

4、出现排尿无力、尿频、尿急、尿痛、夜尿增多等不适症状,要及时就医不要拖延;

5、起床小便前适当活动,起到缓冲作用,给心脏适应的时间。

声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

,