焖南瓜饭的做法最正宗的做法(几分钟搞定南瓜焖饭)(1)

最近和小可爱两个人在家的时间比较多,都是怎么简单怎么做,今天做了南瓜焖饭,粉糯的南瓜和米饭融合一起,甜甜的,好喜欢,本来想着做适合小可爱吃的,结果我吃的最多,哈哈哈

By YouNingMum

用料

做法步骤

焖南瓜饭的做法最正宗的做法(几分钟搞定南瓜焖饭)(2)

1、板栗南瓜削皮切块,火腿切丁,洋葱也切一下

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2、大米洗净备用

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3、锅热加适量花生油,加入火腿丁翻炒

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4、加入南瓜翻炒

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5、加入洋葱翻炒

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6、倒入适量生抽

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7、加入一小勺盐

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8、把炒好的南瓜倒入盛有大米的电饭锅中

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9、加入适量的水,盖上盖子,煮饭功能

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10、煮好啦

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11、成品

小贴士

很适合小朋友的一道菜,也可根据个人选择加入胡萝卜,肉类等

大米的营养功效

大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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