对于男性来说，身体分泌的激素与女性不同，如果体内分泌的激素正常，那么，男性通常是健康的，激素是体内一种非常重要的激素。
激素的分泌与体内雄激素的分泌有关，如果体内激素分泌减少，可能会对身体产生影响，尤其是对肾脏。
男性体内的荷尔蒙，是帮助肾脏过滤水平以及分泌阳气的主要雄性激素，也是男性体内生殖器官以及泌尿器官，分泌合成的一种营养激素水平。
男性体内的肾脏过滤水平，通过阳气和荷尔蒙激素相互作用下来维持的一种营养器官，通过荷尔蒙激素的正常运转，维持一定的活性，以达到机体的健康状态。
雄性荷尔蒙，跟随着肾脏的过滤以及控制人体的新陈代谢能力运行，随机流入进血液当中，随着血液的运输送输到身体各处，从而维持男性的生理结构以及生理状态；这也是男性特有的独特以及特征。
雄性荷尔蒙对于自身的激素有着一定的影响，所以，通常都会看到，男性会长胡子长腿毛以及长喉结的情况，这也是雄性荷尔蒙的丰盛表现，在维持着这几项的生长状态。
所以，荷尔蒙对于男性身体的各项器官，各项细胞意义非常重大。
根据病理学家对现代临床医学数据研究所指出：男性朋友之所以会出现“更年期”，这是因为雄性激素分泌不断减少而造成的生理特征，内分泌道以及生殖分泌道所分泌的雌性激素，在25岁到45岁这个年龄段是高峰期。
过了45岁以后，中年男性朋友体内长期缺少植物性雄性激素以及其他营养物质，在一定程度下，会导致雄性荷尔蒙逐渐减少，严重影响到男性体内各器官以及细胞组织的健康状态。
1.体毛旺盛
男性身体分泌的荷尔蒙激素可以促进身体黑色素和各种细胞的分泌结构，可以让男性的体毛更加的旺盛。
男性的荷尔蒙激素是对毛发起一定的支撑作用，不仅吸收和代谢激素水平的作用，而且，还会起到身体吸收营养物质以及代谢激素水平的作用；这会让男性身体毛发快速生长。
2.精神充沛
体内激素分泌旺盛的男性，通常精神状态都很好，会让女性觉得这样的男性特别“阳刚”，体内分泌的激素更多，身体的新陈代谢也会有一定程度的提高。
当然，激素分泌不足的男性普遍偏瘦，精神状态不太好，不能完全集中精力工作学习，生活中也容易生病。
3.良好的睡眠质量
男性荷尔蒙分泌旺盛，男性的睡眠质量一般较好，即使早起一两次，也很少感到不舒服，精神状态也很好。
然而，由于社会和工作压力的增加，很容易引起内分泌失调的症状出现，直接影响男性的正常睡眠，容易失眠和多梦，这不仅会影响男性的代谢能力，也会相应减少激素分泌。
4.血管健康
经过临床研究发现，雄性激素分泌可以维持新陈代谢正常运行，让身体的组织细胞处于活跃状态，从而激发新陈代谢。
新陈代谢活跃之后，流经血管的血液中，有毒物质和废物相对会减少，从而防止血管堵塞发生，提高血管的流通度；此外，血管流通度提高以后，会减少高血脂等慢性疾病发作。
5.男性第二特征突出
这里所指的男性第二特征是“喉结”，是由于身体中的雄性荷尔蒙激素以及其他多种代谢相互作用下所产生的一种男性生理特征。
如果雄性激素荷尔蒙分泌较为旺盛，则会使喉结处接收多种有氧血液来维护自己的发育；这个时候也是说明身体素质很好，要继续保持，平常加强身体锻炼，不要给身体带来负担。
1.黄豆
很多人都知道，黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性荷尔蒙的补充，殊不知，黄豆对男性也是绝佳食品！
例如常吃黄豆制品的日本男人，患前列腺癌的几率比西方男人低，而且，黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。
男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重，而且，多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。
2.大蒜
众所周知，大蒜具有消毒杀菌的功效，能够把侵入身体中的细菌杀灭，同时，大蒜也可以促进身体对维生素b1的吸收，促进糖代谢来为身体产生能量，及时消除疲劳。
除此之外，大蒜也可以提高身体免疫力；大蒜里面所含有的硒属于抗氧化剂，具有抗癌和防癌的功效，男性多吃大蒜能够提高身体体质。
3.胡萝卜
胡萝卜素会在体内变化成维生素A，这种物质可以提高身体的抵抗力，从而抑制导致细胞恶化的活性氧等。
此外，胡萝卜当中含有丰富的钾元素，这种物质具有降血压的作用；胡萝卜素还能够预防癌症的出现。
4.西红柿
西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。
西红柿当中富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
对于高血压患者来说，可在每天早晨取上等西红柿1～2个，用凉开水洗净后，蘸白糖空腹吃，可起到降低血压的作用。
5.银杏
一直有专家尝试用银杏来治疗性功能障碍，并取得了很好的效果。
因为银杏可以提高人体一氧化氮的浓度，一氧化氮是一种神经介质，坚持服用可以舒张阴茎血管，促进勃起，适合长期服用；不过，对于心脏病患者来说，应忌用这种食物。
