国羽大爆冷陈雨菲（隔离期国羽的秘密武器）

当教练、体能老师不能每天如影随形地跟在身边时，国羽队员是如何做的呢？在此前的隔离期间，队员、教练员每人一个单独房间，自律成为他们之间无形的纽带教练每天都会布置训练计划，而队员则充分诠释了世间万物皆能练起来的训练有素，我来为大家科普一下关于国羽大爆冷陈雨菲?以下内容希望对你有帮助!

国羽大爆冷陈雨菲

当教练、体能老师不能每天如影随形地跟在身边时，国羽队员是如何做的呢？在此前的隔离期间，队员、教练员每人一个单独房间，自律成为他们之间无形的纽带。教练每天都会布置训练计划，而队员则充分诠释了世间万物皆能练起来的训练有素。

众所周知，跳绳一直是国羽体能训练的小环节。这项不需要太大动静就能完成的有氧训练，自然也搬进了房间。女队员们在各自房间练练跳绳都相当游刃有余，看看陈雨菲的双摇跳质量如何？

本刊记者了解了一下身高1米8至1米95间的国羽男队员，他们也均表示跳绳完成起来没有太大障碍。“只不过可能跳得比平时‘拘束’了些，放在平时来看都不算太大的量，但在房间这样练下来，小腿感觉有点要爆炸。”空间略矮、不够完全施展，让刘雨辰有了别样感受。