食材:蚕豆1盘,腊肠半根新鲜带皮的蚕豆剥出豆子,洗净,我来为大家科普一下关于蚕豆炒腊肠步骤?以下内容希望对你有帮助!
蚕豆炒腊肠步骤
食材:蚕豆1盘,腊肠半根。
新鲜带皮的蚕豆剥出豆子,洗净。
腊肠切成片。
热锅下油,下蚕豆炒2-3分钟。
加没过蚕豆的水,中火焖煮8-10分钟。
水差不多煮干,蚕豆开始裂开的时候就可以下腊肠了,翻炒大约3-5分钟。
加少许盐,炒匀后盛起。
蚕豆也可以将白色的皮去掉,只剩下最里层的绿色的仁。这样热锅下油的时候直接下蚕豆仁跟腊肠一起炒5分钟左右即可,蚕豆口感更加细腻。