每每特殊时期都会喝一碗红豆沙,暖的是身体,安稳的是内心~
By 吃个东西
用料
- 红豆 适量
- 冰糖 少许
- 薏米(可不加) 一小把
- 糯米圆子 适量
- 龙眼(可不加) 十颗
做法步骤
1、红豆薏米洗净,加水高压锅压熟后,倒入榨汁机榨碎
2、倒入小锅继续煮开,煮至红豆汤略微粘稠
3、加入冰糖(没有可用白糖代替)
4、加入剥好的龙眼
5、小火煮至糖化开,加入小圆子
6、转中火煮沸
7、小圆子漂浮在表面即可关火
8、盛出,趁热食用
9、也可以冷却当甜品,冷吃着的话建议小圆子单独煮好吃前加入,否则会黏稠沉底
10、浓浓的营养和美味,拍照很养眼
小贴士
薏米除湿,但略微苦涩,可加可不加,看个人口味
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