你有没有这样的感受？忙到飞起的工作、社会各界的压力、嘈杂负面的声音、紧追不舍的负债，总是让自己喘不过气，真希望有一处角落，可以让自己暂时抽离这个世界，得以独处、得以喘息、得以舔舐内心的伤口，待它愈合成痂。
这个角落，今天终于让我遇到了，随意翻开《一日禅：心有欢喜，万事可期》中的一页，人生的顿悟、禅意的体现，尽在掌握。
我相信，读这本书，可以学会淡然一笑，渐渐心无波澜。这本书就像一张茧，给了自己一个整合、涅槃的机会，读下去、读进去，我们终将与自己内心相遇，与生活和解，让心灵开悟，破茧成蝶，指日可待。
本书共分六辑，每一部分都有心灵禅语，句句充满智慧，值得细细品味。
黑塞在《悉达多》中提到：“我们这一生，要自己上路，路过踌躇满志，路过困顿怀疑，路过傲慢无理，路过世俗功利，路过爱与不爱，路过幡然醒悟，路过接受理解，路过自己的一生。”
人生，终究只是一场路过，看开看淡，是放过别人，也是放过自己。纠缠，没有意义，纠结，只会放大苦痛，放下，才能轻装上阵。
世事繁杂无常，我自内心澄澈，才是修炼心灵的至高境界。借助本书，学会与自己和解，培养一份从容恬淡的心态，即使风雨兼程，灵魂轻盈随行。
最后，借用曾国藩的一句话结束，愿与君共勉：未来不迎，当时不杂，过往不恋。
