作为一个吃货，隔三差五就想吃点油炸食品，鸡翅、薯条、鸡米花.....金黄的色泽，酥脆的外壳，伴着诱人的香气，一口下去全是满足～好吃是真的，但油炸食品也不能多吃，所以入手了东菱多功能空气炸锅，收到就迫不及待的get起来了
By 四叶草jkyc
用料
- 鸡胸肉 1块
- 鸡蛋 1个
- 面包糠 适量
- 玉米淀粉 适量
- 料酒 1勺
- 奥尔良腌料 2勺
做法步骤
1、准备好食材
2、鸡胸肉洗净切块放入碗中
3、加入料酒
4、加入奥尔良腌料
5、抓拌均匀腌制30分钟，时间越长越入味
6、取一块腌好的肉先沾玉米淀粉
7、再沾鸡蛋液
8、最后沾上面包糠
9、将沾好的鸡米花放入东菱小食锅的炸篮中
10、沾好面包糠的鸡胸肉全部放入炸篮中
11、盖上玻璃盖，通上电源，旋转到肉块功能，东菱小食锅自动设定好时间，190度26分钟，静静的等待
12、滴滴两声长鸣，鸡米花出来了
13、放入盘中，再来点番茄沙司
14、金灿灿的鸡米花沾上番茄沙司
15、一口一个放心吃，不用担心涨肉肉了
小贴士
东菱小食锅，一锅多用，能煮能煎能烤，下置式加热，3D空气立体炸，360度环绕热风，食物受热均匀，炸出的鸡米花色泽金黄，外壳酥脆，肉质鲜嫩
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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