有一种痛
叫十指连心痛
一旦手指或脚趾红肿发炎
那种钻心的疼痛可想而知
屏幕前的你
有过甲沟炎的经历吗?
01、什么是甲沟炎?
甲沟炎其实很好理解
在我们的趾甲(指甲)周边
有一个结构叫做甲沟
是我们的趾甲(指甲)
与周边软组织连接的部位
这个地方发生的炎症我们称之为甲沟炎
02、甲沟炎分急性和慢性
如果患了甲沟炎,建议到正规医院的皮肤科进行诊治。甲沟炎一般分为急性甲沟炎和慢性甲沟炎。
急性甲沟炎应尽快采取有效治疗,防止出现甲床损伤。可先用抗生素治疗,若效果不佳则宜将病甲拔去,当感染浅表且局限时,可进行切开引流。
慢性甲沟炎为真菌感染所致,多为白色念珠菌感染,治疗时可局部外用抗真菌制剂,效果不好时需配合口服抗真菌药物。应避免接触水、刺激物、过敏原并避免外伤。
03、造成甲沟炎有哪些原因?
创伤
过度修甲、撕咬倒刺、啃手指等行为造成甲沟处微小创伤,细菌侵入从而导致局部感染。
鞋袜过紧
经常穿过紧的鞋袜,脚趾长期受到压迫容易形成嵌甲使甲沟受损,出现炎症、细菌感染。
其他
畸形甲、拇指外翻、甲营养不良、厚甲症或甲真菌病等,也可间接或直接导致甲沟炎出现。
04、乱拔倒刺易得甲沟炎
每到换季
一些人手上就爱长倒刺
不小心碰一下
那个酸爽劲儿就别提了
很多人一不做二不休
选择把它撕掉、拔掉或者啃掉
有人因为没处理好
结果引来了大麻烦
随手拔掉一根小小的倒刺,可能引发一系列后果:轻则形成皮肤破溃,为病菌入侵打开方便之门;重则流血,感染,引起甲沟炎、骨髓炎,甚至可能被截肢。
05、正确剪指甲记住3步
指甲剪短了会得甲沟炎
剪不到位、留得过长
容易藏污纳垢、滋生细菌
剪指甲记住以下几步
避免健康隐患
剪指甲小技巧
1、剪前温水泡一下
一些人的指甲又厚又硬,剪的时候不但费力,还容易伤到手指。
在剪指甲前,可以先泡温水一分钟左右,让指甲吸水软化,不但省力好剪,指甲也不会四处乱飞;如果嫌泡水麻烦,洗澡后也是剪指甲的好时机。
2、剪时留出1毫米
修剪时要先中间后两边,这样容易掌控长度。不能剪得太深、太短,让指甲尖露出1毫米左右小条白边。修剪指甲有个“最安全”的形状:最好剪成方形,前端是一条直线,而非圆弧状。
尤其要注意在剪脚指甲时不能太深,不要向甲沟内修,多留一些在外面,才能避免甲沟炎。
3、磨平尖锐边角
剪完后,在边角稍作修剪,再用指甲锉把尖锐的边角打磨光滑。一般来说,成年人的指甲建议一周修剪一次。
另外,如果因为肤质或者季节原因导致皮肤干燥,指甲边容易长出倒刺,这时不能随意撕扯,应该用指甲刀修剪平整,再涂上护手霜、凡士林等保湿。
童鞋们
要想远离甲沟炎
平时就要注意爱护指甲周围的皮肤
不使其受到损伤
指甲也不宜剪得过短哦!
愿你拥有Bling bling的健康指甲
来源:北京大学医院微信公众号
编辑整理:中西医结合护理杂志社通讯员:孙磊 秦沙沙
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