即使减肥，也不能亏待自己啊，所以用点心思做点喜欢吃的吧
By meipuer
用料
- 菜花 200克
- 鸡蛋 1个
- 盐 一丢丢
- 蕃茄酱 适量
- 披萨草 一丢丢
- 自己喜欢的食材 随意
做法步骤
1、菜花去梗洗净切碎，我这次用的之前冷冻的
2、加入鸡蛋和适量奶酪拌匀，再根据个人口味适当添加一丢丢盐，其他欧式香料均可，拌匀
3、放入模具中压平，我用了6寸活底蛋糕模
4、烤箱预热180度，烘烤18分钟左右，根据自己烤箱适当调节温度和时间
5、饼底烤熟后，先涂一层番茄酱，再码上自己喜欢的料，我今天放的蔬菜、虾仁和带子
6、撒上芝士，我用的马苏里拉和帕玛森
7、180度烘烤6分钟，根据自己烤箱调节温度和时间
8、切的有点丑
小贴士
因为楼主目前在减肥阶段，所以芝士和Topping没有放的随心所欲，大家根据自己喜好随便放啊 后续楼主会尝试其他饼底的Pizza，到时候再来和大家分享
菜花的营养功效
防癌抗癌，提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能，促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力，维护血管韧性
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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