作者：niu5673441用料，我来为大家科普一下关于石斛红枣汤?以下内容希望对你有帮助!

石斛红枣汤（石斛海龙海马汤）

石斛红枣汤

作者：niu5673441

用料

海马 1对

海龙 2个

瘦肉 1斤

蜜枣 2粒

石斛 10g

姜片 2片

做法步骤

1、海马海龙先浸半小时

2、将瘦肉切好

3、瘦肉飞水

4、将所有材料洗干净放入盆子

5、将以上材料放入炖盅加4碗水，柴火炖3小时

6、放盐调味即可

7、饮得了喂

（观看视频教程，请关注“香哈菜谱” 或 “xiangha100”）

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