重磅消息！
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第四届争当“佛山小当家”活动
前60名晋级的小选手出炉啦！
第四届争做“佛山小当家”活动得到社会及全市各学校的大力支持，23日下午，经评委评审，结合网络投票情况，推选出60名候选小当家。请入选小当家于4月27日按照工作人员通知时间到佛山市青少年文化宫参加初选。
2019第四届争做佛山小当家
入围初赛名单（排名不分先后）
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近两年，大家越来越注重体检。与此同时，各种“结节”“肌瘤”“增生”等检查结果越来越多地出现在体检报告上。很多人看到就开始惴惴不安，担心是癌症，即便不是癌症，也担心会发展成癌症。今天专家带你正确认知结节，将你的疑虑一网打尽！
马立新 副主任医师
北京中医药大学东直门医院针灸科
随着生活习惯的变化，当今社会的时代发病特征已从“虚损”过渡到了“瘀”，工作压力大，生活节奏快，饮食不规律等常见现象导致身体中有很多瘀浊停留。
肝气郁结，心情低落，往往会影响到脾胃，所谓“肝气犯脾”，脾为后天之本，脾失去正常的运化能力，就会有大便不成形、发胖、食欲差、消化不良、经常感冒等症状。
脾为生痰之源，脾失健运不及时调理，就容易发展成“痰浊内生”，一旦体内产生了垃圾，就很难清除。
结节都会癌变
不是！
结节并不可怕，也不是都会癌变！但当结节生长到影响脏器功能时，必须手术干预治疗。
所以结节的病根在于肝气郁结。研究发现，80%的疾病与不良心理因素有关，这个不良心理因素，就是中医所说的肝气郁结。甲状腺结节，乳腺结节，消化系统肿瘤，女性的大部分肿瘤，背后的“大老虎”都和肝气郁结有关。
如何发现身体中结节的信号？
看反应区
身体出现结节时往往会有相应的信号出现，如何发现与避免身体中的瘀堵，专家教你看这些点↓↓↓
01
看额头
额头侧面太阳穴区域是否有青筋暴露
太阳穴侧面属于肝胆经循行的地方，在生气、焦虑、着急等情绪波动的时候，会造成肝气上逆，肝气郁滞久了，瘀血停留在血脉里，在肝胆循行的区域出现青筋暴露。
专家提醒
中医分实证与虚证，虚证的瘀堵常表现为不凸起的青筋，实证的瘀堵往往表现为暴露在外凸起的青筋，实证比虚证要更为严重一些。
黑斑也是瘀滞的表现，如果黑斑在身体均匀地分布并不可怕，黑斑比较集中的分布在了某个位置则是身体在提示你这个部位对应的脏器可能出现了问题，需要注意了。
治疗方法
刺血
刺血是针灸科常用的一种方法，针对表浅的瘀血可以通过刺血的方法将其放出体外，瘀血放后新血会补充上来，从而达到去瘀生新的目的。
瘀滞处在身体比较深的地方时，刺血疗法就不合适了，需要采用针灸疏通经络并配合活血化瘀汤药的方法来让深部的瘀血排出。
专家提醒
刺血是非常专业的一种治疗方法，如果需要用刺血的方法治疗，一定要征求医生的意见，并请医生来帮助操作，千万不要想当然地在家给自己放血！
刺血方法太专业？再教您一种平和的方式缓解瘀堵，仅能让你气血运化更好，还能美容养颜，自己在家就能做哦~
02
看眼睛
是否有不能缓解的黑眼圈
睡得晚、起得早，已经越来越成为年轻人或主动或被动的作息习惯。很多人虽然知道熬夜存在危害，但他们通过熬夜抵抗了焦虑情绪，在熬夜的过程中获得了快感。当他们找不到其他方法来对抗焦虑，于是就陷入了熬夜的循环。
03
看耳朵
耳垂下方于脸链接的区域是否肿大
眼睛、耳朵、鼻子、嗓子、下颌淋巴结出现问题时，耳垂下方与脸连接的区域会肿大鼓包。
治疗方法
揉捏胸锁乳突肌
紧张发生痉挛时会向下压迫血管和神经，造成血管通达部位如眼部、头部、甲状腺等一些部位的不适。用提捏的方式由下至上捏揉胸锁乳突肌可以有效的缓解改善不适，起到自我保健的作用。
专家提醒
揉捏时需要一侧揉捏完之后再揉捏另一侧，不可双侧同时进行！胸锁乳突肌下有颈动脉和血压感受器，两侧同时刺激会引发低血压，甚至于出现生命危险。
在揉捏的方法上注意用扽的方式，勿向下按压。
04
看舌头
舌底脉络是否色深、瘀曲
中医学理论认为舌象反映了五脏六腑的生理功能和病理状态，反映机体盛衰、病邪深浅、邪气性质和疾病的转归和预后。舌诊是中医学望诊的重要内容，也是临床上观察与诊断疾病的重要手段。
舌诊通过观察舌象了解人体生理功能和病理变化，在此基础上进行辨证论治。许多研究通过观察舌象发现了其与一些常见病的相关性，如冠心病、胃癌、糖尿病等。
治疗方法
舌下刺血
通过舌下刺血的方式可以改善，但舌下刺血不能在家操作，一定要到去医院哦~
人体产生了结节并不可怕，最重要的便是疏肝理气，调节情志早期诊断，早期治疗
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来源：CCTV健康之路
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整理：佛山新闻网编辑
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