最近有一个三十多岁的朋友问我，为什么总是感觉精守不住，本来觉着戒色一段时间会好，但是也戒不住，也用了不少补之品，但是总是感觉作用不是很大。自己总是感觉阳虚为主，也尝试过所谓附子派别，结果感觉劲比较大身体承受不住。
其实对于这种情况虽然阳虚得比较厉害，虽然身体比较虚弱，但是大补元气未必是你能承受的了。具体问题还是得具体去分析通过进一步的了解，其平时总是感觉尿多尿意明显，平时总是感觉便溏多点，房事也是经常性的半途而废。每天总是感觉特别的疲劳没有精神，最大的爱好就是睡觉，平时还特别的怕冷。
其实仔细观察其舌苔就是淡而且大齿痕也是比较重，所以就是典型的阳虚固涩不了精。治以温补肾阳增加精关固涩力。对于这种情况可用阳起石，淫羊藿，枸杞子，山药，山萸肉，菟丝子，川牛膝，黄芪，白术，甘草。经过一段时间的恢复感觉晨其多了起来海绵体坚韧度一有增加，继续一段时间经关可守时间亦可延长。
其实对于很多人的阳虚其实都是伤精的后期，属于比较严重的亏虚，毕竟伤可根本了。所以整个人的身体会出现一种阴寒内盛的状态，畏寒怕冷，大便不成形次数多，海绵体宗筋缩，对于这种情况必然可以温补脾肾，先天补后天，后天补先天，这样慢慢才可以好爪子起来，而对于补其脾肾必然要温和地去补，一定要考虑其承受能力，尽量达到一个平衡点。这气盛的时候去邪，邪气不盛的时候自然可以大补，只有补补泄泄才是王道，其实这也表现为舌苔上，舌苔经常性的变化说明病有好转，自然精神状态越来越好病自然会好很多。
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