千万不要双盘打坐，尤其不要一边练双盘，一边学习《太乙金华宗旨》这本书。否则，一旦你看到那个天光，你就会进入一个不可思议的天人合一的境界。
什么是天人合一？《太乙金华宗旨》里有说，性命不可见寄之天光，天光不可见寄之两目。一旦你学会了回光守中回光调息意走周天，你就一定能见到那个没有颜色，没有形状的天光。当你的自我意识与这片天光合二为一的时候，你就进入了一个叫天人合一的境界，你学会了吗？
是的，这是一本奇书，因为它揭露了我们眼睛本来就有光，耳根本来就有音，鼻子本来就有气息的这么一些秘密。
这本书传到西方以后啊，被翻译成《金花的秘密》，影响了荣格这个心理学的鼻祖，如果没有《太乙金华宗旨》，就没有《金花的秘密》，没有《金花的秘密》就没有荣格发展到现在的荣格心理学。
