01
2021年12月7日的5点57分，大雪至。
“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”
仲冬时节就此拉开帷幕。
大雪，是一场雪的盛宴，此时雪往往下得很大、范围也很广。
今起三天，西北、华北、东北等地都将有降雪，恰逢大雪节气，这雪下得十分应景。
大雪之名，并非是指很大的降雪量，而是因为天气更冷，所以降雪的可能性比小雪时节更大。
在这个日子里，我们不禁想问：
皑皑白雪，谁人主之？
02
季秋三月，地气不藏，乃收其杀，百虫蛰伏，静居闭户。青女乃出，以降霜雪，行十二时之气，以至于仲春二月之夕，乃收其藏而闭其寒。
——《淮南子·天文训》
高诱 注：“青女，天神，青霄玉女，主霜雪也。”
可考和雪有关的神，最早的记载大概就是《淮南子·天文训》中记载的青女了。
按照东汉时期高诱先生的注，可知青女是当时掌管霜雪的神祇。
南朝梁萧统《铜博山香炉赋》：“于时青女司寒，红光翳景。”
唐杜甫《秋野》诗之四：“飞霜任青女，赐被隔南宫。”
在日语中，青女同样是掌控霜雪的女神，也是霜的别称。
从这一神话中，可窥古代天阳地阴的世界观。
春夏时阳气盛施，阴气含藏于地，秋日则为阴阳转换的关键，因此有霜雪出现，代表肃杀之气降临。
《淮南天文训》中的“地气不藏，乃化其杀”、“青女乃出，以降霜雪”，表现的正是地底阴寒之气流散，霜雪布化杀气的概念。
不过青女的知名度一直不高，到了唐时，虽然仍有文人知道青女是霜雪女神，并出现在诗句中，但部分功能大有被取代的趋势。
在这个时候，青女更多是被描述成霜之女神，很少有雪之女神的描述了。
牛僧孺先生所著的《玄怪录》更是将降雪的功能分给了滕六，《夜航船》中也简略地记载了这个故事。
唐萧志忠为晋州刺史，欲出猎，有樵者见群兽，哀请于玄冥使者（山神）。使者曰：“若令滕六降雪，巽二起风，则使君不出矣。”天未明，风雪大作，萧果不出。
——《夜航船·滕六降雪》
按照普传的说法，滕六分管降雪之事，其名的滕字乃是姓氏，六字则代表了古人对雪花乃“六出冰花”的认识。
说起滕姓，熟悉春秋战国历史的朋友们脑海中应该浮现出了悠悠历史长河中的那个小国，国君滕文公“从孟子而响应善国之治”，在那个战火纷飞的时代，斡旋于大国之间，竭尽所能保一方百姓平安。
人在世时尽职有德，死后升迁的故事史上并不鲜见。
所以常见说法就是滕文公去世后下了场特别大的雪，高到能遮住牛的眼睛，群臣请求延期举行葬礼，太子却不同意。惠子先生此时进谏，举了个例子说这是先公（滕文公）想稍微停留一下，安抚社稷江山，所以降大雪延迟殡葬日期。
于是后人就说，啊，滕文公能够操控大雪影响葬礼的时间，雪神啊雪神！
故事是很好。
然而，笔者在收集资料时发现，这个故事其实不是在滕国滕文公身上发生的，据《吕氏春秋》记载，这反而是发生在“率兽食人”的梁惠王身上的。所以基本可以确认，这种对雪神滕六的溯源是后世附会之说，未尽其实。
既然找不到滕六为雪神的确切源流，我们不妨就此名号的字面含义稍作分析。
滕者，水超涌也，《诗经·小雅》有言：“百川沸滕”，可见其水汽上腾之意。
六这个数，古人认为是“老阴数也”，结合《春秋元命包》中“阴凝为雪”、《埤雅》中“雪华独六出，阴之成数也”，可见其阴凝之意象。
一幅水汽阴凝成华，上腾布散飞舞于天地之间的画面跃然纸上，或许这才是雪神“滕六”的意向所指。
图为2021年1月7日清晨，青岛近海海域，在极寒天气中才会出现的“海浩”奇观，海面上“蒸汽腾腾”，仿佛海水被煮沸了一般。
摄影：王少青（中国科学院海洋研究所）
在《夜航船·滕六降雪》中还出现了一个人物，玄冥使者。
北方，水也，其帝颛顼，其佐玄冥，执权而治冬。其神为辰星，其兽玄武，其音羽，其日壬癸。
——《淮南子·天文训》
根据《淮南子·天文训》记载，玄冥是执权治冬的重要神祇，也就是说，这位神祇的使者拜托了滕六降雪，来庇护山中百兽的性命。
立冬之日，迎冬于北郊，祭黑帝玄冥。
——《续汉书志．第八．祭祀志中》
禳火于玄冥﹑回禄。
——《左传．昭公十八年》
杜预 注：“玄冥，水神。”
由此可知，玄冥既是水神，又是冬神，还是北方之神。
也可以看出，冬神和雪神是有关系的。
03
到了大雪时节，养生的方式也要跟其他时间不一样了。
元代的吴澄先生在《月令七十二候集解》中说：“至此而雪盛也。”
从大雪开始，天气越来越冷，降水也要增多。
今年北方气候寒冷，暖气又给得十分充足，所以很多朋友可能已经感到进入室内之后十分干燥。薯片在南方放一天已经软了，但在北方甚至会越来越脆。
在这种燥热的环境里，人也会越来越脆，相对需要滋阴。
《内经》中说，“冬伤于寒，春必病温。”
如果再受到一些风寒，到了春天可能就会引起温病。
所以在北方居住的朋友们，可以多喝汤水，吃点正应季的柑橘、梨等水果。冬天容易冷，可以适当吃肉，但同时也要注意补充相应的水果蔬菜。否则积聚内热，效果跟开多了暖气差不多。
同时要保证一定量的运动，让身体的气血活动起来。气血充足，活动自如，相对来说可以更好地抵御外邪，所谓“正气存内，邪不可干”，说的也是这个道理。
而南方的气候，冬天可能会更偏于湿冷，容易受寒。
各位读者朋友除了用把自己裹成粽子、开暖气、培养正气等等方法保暖，也可以适当在早上吃点生姜，驱散寒湿，生发阳气。
同时适合南北方的还有一项活动：泡脚。
晚上睡觉之前，接盆热水，微微出汗，驱散一天的寒气，困意慢慢涌上来，真是美滋滋。
想加强驱寒效果还可以撒点生姜、花椒，这样泡得就更入味了。
如果读到这里的读者发现自己那里还是二三十度，那也不要紧，泡泡脚也是有好处的，笔者祝大家不要热着。
有句话说，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，冬天常常会感到困倦，是正常现象。
《内经》上也建议大家早睡晚起，冬季乃闭藏的时节，万物蛰伏不出，此时增加睡眠时间，顺应天时，能比平常更好地补益身心。
只要控制好时间，不要迟到就可以了！
大雪三候：一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。
一候鹖鴠不鸣，此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了；
二候虎始交，此时是阴气最盛，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为；
三候荔挺出，“荔”为马兰草即马兰花，据说也能感受到阳气的萌动而抽出新芽。
大雪节气虽然阴寒较前更盛，但同时阳气也在逐渐生发。此时养生得法，就可以为来年健康的身体打下结实基础。
在窗外大雪纷飞的日子里，在室内盖着毛毯吃着小火锅的我们期盼着新年的到来。
回顾往昔，一年四时十二月二十四节气七十二候，天地自然不穷地运转着。如果每个季节、山川河流、雨雪风雷都有神的话，他们该是多么努力、多么严谨地工作着，才让栖息生活其间的生灵们不断获得新的生机，得以滋养成长。
现下由于气候变化，大雪节气不一定下雪，但在我们的传统文化或者神话当中，雪神却为我们做了许多的事情，司掌霜雪，扫除不洁，收敛封藏，为来年春天备足生机，让万物生长更加茁壮。
那我们，作为这个世界特别有主观能动性的一份子，也是时候让大家省省心了，好好养生，照顾好自己，努力而正确地成长，争取有一天，能照顾好其他生灵，照顾好这春秋山河，一方天地。
