最近宅家,很多喜欢屯干货的小伙伴可划算了,木耳,腐竹,粉条这些,也许你平时不常吃,但疫情期间还真派上了大用场。

很多人对于干货的泡发都是充满疑惑,怎么饭店的腐竹就是又软又筋,还没有硬心?怎么我泡的腐竹外面是糟烂的,里面是硬的呢?以往没有感觉,越是需要自力更生的时候才发现,这些生活小常识有多么重要。

腐竹是凉水泡还是热水泡的好(泡腐竹用凉水还是热水)(1)

那么泡腐竹到底是热水还是凉水呢?很多人都做错了,难怪有硬心。很多干货的确是用热水来浸泡的,但是腐竹是个例外,因为腐竹是由豆皮叠罗在一起,做成的,所以直接用热水泡,会把外层泡的糟烂,而里面却是硬心。

也有的人喜欢把腐竹掰成小段浸泡,其实那样做完全没有必要,掰的过程中腐竹会碎裂,切的时候形状不好看,而且断裂处也容易泡的糟烂。

腐竹是凉水泡还是热水泡的好(泡腐竹用凉水还是热水)(2)

正确的方法是凉水浸泡腐竹,整根浸泡,泡的时候压一个盘子,这样腐竹就会完全浸泡在水里了。浸泡几个小时以后,腐竹就可以全部泡透了,而且不会糟烂。也没有硬心。再清洗上几遍就可以了。另外腐竹如果是炒着吃,最好再切开以后焯一次水,这样可以去掉腐竹的豆腥味。

腐竹是凉水泡还是热水泡的好(泡腐竹用凉水还是热水)(3)

下面来分享一道小宁自己总结的腐竹做法,家里经常这样吃,特别的香。

【小油菜炒腐竹】

腐竹是凉水泡还是热水泡的好(泡腐竹用凉水还是热水)(4)

食材:腐竹,小油菜,小米辣,脆哨,盐,生抽,糖,醋

做法:

腐竹是凉水泡还是热水泡的好(泡腐竹用凉水还是热水)(5)

1,洗净的腐竹切成斜刀块,小油菜也切成斜刀。同时准备小米辣切环备用。

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2,烧一锅开水,放入油,盐,先焯小油菜,焯到微微变色也就是30秒即可,捞出口过凉控水,然后再下入腐竹焯水2分钟,同样捞出过凉控水,已保持腐竹的韧劲。

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3,起锅烧油,放入葱姜爆香,放入小油菜和腐竹,小米辣一起翻炒。

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4,放入少许盐,生抽,再用半小勺米醋,半小勺糖,一小勺水淀粉,调匀勾入菜中,这一步可以起到汤汁浓稠同时提味的作用,再加上一把脆哨一起翻炒均匀即可出锅。

咸鲜微辣,特别开胃。

腐竹是凉水泡还是热水泡的好(泡腐竹用凉水还是热水)(9)

腐竹和小油菜本身都是带有一定菜腥味的菜,但是这两样搭配起来却别有滋味,在烹饪中尽量利用食材本身的味道,避免过重的调味。

临出锅用脆哨作为点缀提升了口感。用少许糖醋可以起到提鲜的作用。

腐竹是凉水泡还是热水泡的好(泡腐竹用凉水还是热水)(10)

我家的午餐也很简单,一个小油菜炒腐竹,加上一碟腌萝卜条,配上米饭也吃的有滋有味。

腐竹是凉水泡还是热水泡的好(泡腐竹用凉水还是热水)(11)

小宁碎碎念

干制品千万不要浸泡过久,只要泡软即可。吃之前一定要焯水,去异味。

少许的糖与醋的搭配,不是传统糖醋的做法,他可以代替味精起到提鲜解腻的作用。

腐竹也叫腐皮,是一种传统豆制食品,含有丰富的蛋白质及膳食纤维,家里常备一些调剂口味,非常不错。

我是小宁,一个在厨房认真折腾的主妇,如果您觉得我的厨房经验对您有用,请关注我。

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