生活中,经常有些宝妈这样问:孩子的脚长与脑垂体有关吗?孩子的脚长与身高有关吗?

其实呢,孩子的脚长与脑垂体没有直接的关系,但孩子的脚长可能与身高有一些关系,不过,也不是绝对的。

孩子长不高和脑垂体有关吗(孩子的脚长与脑垂体有何关系)(1)

一般来说,人脚的大小与身高通常存在一定的比例,一个普遍的规律认为身高是脚长的7倍,因此人们研究出这样一个公式:成人身高(厘米)=13岁时脚长(厘米)x7±3(厘米),也是由于这个“公知”,公安部门在侦破案件的时候,才经常会通过现场“脚印”的大小,来推断嫌疑人的身高或体重。

其实呢,这个观点并不是绝对的,因为我们也会经常看到,那些身材高挑的人,并非个个都长有大长脚,而那些个子不太高的人,也有许多长大脚的。

孩子长不高和脑垂体有关吗(孩子的脚长与脑垂体有何关系)(2)

众所周知,脑垂体是分泌生长激素的内分泌器官,它分泌的生长激素可以影响人体的生长,甚至可以控制孩子的终极身高。如果生长激素分泌不足或者减少,就会导致孩子的身体长不高,所以,想让孩子长高,就应该想办法让孩子的脑垂体,多分泌一些人体生长激素,比如让孩子多活动,多晒太阳,多吃坚果与动物蛋白等等。

孩子长不高和脑垂体有关吗(孩子的脚长与脑垂体有何关系)(3)

根据一个人脚的长短,来判断孩子是否能长高,是不科学的。要知道,人的身高除了遗传与父母基因,还与环境、气候、饮食、运动等有一定的关系。

1、母亲的健康因素

怀孕和哺乳期间,母亲的保健和营养,直接关系到婴幼儿的生长发育状态。

2、遗传因素

孩子的身材高矮、体质强弱以及发育状态,与父母的遗传因素影响很大。通常,父母身材高大,体格健壮,孩子的生长发育就有了较好的基础。

孩子长不高和脑垂体有关吗(孩子的脚长与脑垂体有何关系)(4)

3、睡眠因素

脑下垂体分泌的生长激素,但它只在良好的睡眠中产生,所以睡眠因素是刺激孩子生长的重要激素。

4、营养因素

孩子生长发育快,所需要的食物在质量上也要比成人的要求高。所以,营养对体格发育,特别是对体重的影响很大,而且年龄越小影响越大。营养因素也是决定身高的关键之一。

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此外,以下这几件事情做到位,往往有益于孩子的身高:

一、多吃含蛋白质,维生素,矿物质丰富的食物蛋类,奶类,豆制品,菌类,瘦肉,鱼虾,禽类,各种蔬菜水果,以及五谷杂粮等。

二、吃好早餐:早餐才是一天的主餐,切不可被孩子忽略了。不管体重多少,早餐一定要吃。

三、多运动,跳高,跳绳,打篮球等等。

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四、保证充足睡眠,睡眠不足会影响孩子长个儿,一定要保证充足睡眠。因为人体生长激素的分泌量,在睡眠时高于觉醒时。一般要求初生小儿每昼夜睡20小时,2~6小时为15~18小时。6~18小时为13~15小时。18月~3岁为12~13小时。

五、不偏食不挑食,少吃零食。

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