家属最近没有啥胃口,吃啥都觉得没味道,想起冰箱里有上次买的扇贝肉还没有吃完呢。给家属做一个超级下饭的爆炒扇贝吃吧。


如何做扇贝好吃又简单(教你做超级下饭的爆炒扇贝)(1)

材料清单:

扇贝肉:250克

色拉油:适量

蒜:3瓣

小香葱:2颗

生姜:一小块

蒜苔:3颗

尖椒:一个

红椒:一个

生抽:适量

料酒:适量

郫县豆瓣酱:一小勺


如何做扇贝好吃又简单(教你做超级下饭的爆炒扇贝)(2)

第一步:先来清理扇贝肉,把这条黑线取出来,还有黑色的那一部分也取出来,然后反复多清洗几遍,放一旁备用。

如何做扇贝好吃又简单(教你做超级下饭的爆炒扇贝)(3)

第二步:开始切配菜,辣椒我用了两种,绿椒和红椒,我没有买到红椒用一个小米辣代替了,不能吃辣的宝宝可以放冰里泡一会,能吃辣的可以直接用小米辣哦

如何做扇贝好吃又简单(教你做超级下饭的爆炒扇贝)(4)

第三步:把葱姜蒜都洗切好放一旁备用。

如何做扇贝好吃又简单(教你做超级下饭的爆炒扇贝)(5)

第四步:蒜苔切段儿,可以先用刀按压一下,这样更入味哦。

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第五步:起锅烧油,先放葱姜蒜爆香,再放豆瓣酱炒出红油

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第六步:放扇贝,翻炒一会,加入适量的料酒去腥,继续翻炒

如何做扇贝好吃又简单(教你做超级下饭的爆炒扇贝)(8)

第七步:放辣椒继续翻炒

如何做扇贝好吃又简单(教你做超级下饭的爆炒扇贝)(9)

第八步:再放蒜苔翻炒一会

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第九步:再后倒入生抽调位

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第十步:锅里可以点一点水,盖上锅盖子炒一会

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第十一步:汤汁收干就可以关火了,大概3分钟。可以说是非常快手的下饭菜了。


如何做扇贝好吃又简单(教你做超级下饭的爆炒扇贝)(13)

超级有食欲,鲜香下饭

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