要想自己的心闲，必须具备这四个心，我来为大家科普一下关于怎么样让心沉静下来?以下内容希望对你有帮助!
怎么样让心沉静下来
要想自己的心闲，必须具备这四个心
心态平和
“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来？”这是《黄帝内经》中的一句话，意思是说人的心情恬淡，平和。外不受物欲之诱惑，内不存情虑之激扰。“志闲而少欲，心安而不惧”，这样无论什么外邪都侵入不了体内。人的事情可以很多，做事可以很忙。但是心一定要闲，怎么才能做到心闲呢？这就得靠自己的意志力静下心来，境由心造，自寻其乐，不知不觉心态就平和了。古人云“偷得浮生半日闲”。
心情快乐
用高兴的心情去对待每一件事，不妨明天早上起床后对着镜中的自己微笑，同时对自己说：我很幸运，我的家庭很幸福，我天天都健康快乐！这样，你的心情真的就快乐了。要是遇到不顺心的事，冷静下来换位思考，就会消除心中的烦恼，重新变得快乐！
心地善良
保持一颗纯朴天真的心，凡是以德为先，“德全不危”，厚德才能载物。人无论地位高低都不要羡慕别人，更不要跟别人去比。把德行修好了，心地自然就善良。
心胸开阔
把眼光放宽，不要局限于自己和自己的家庭，不要与人做不必要的争执，因为再挣也挣不出真理。忍三分风平浪静，退一步海阔天空。有这样一个故事：清代大学士张英接到家书，家书中只为一个吴姓的邻居建房，占了他家的空地，还把院子紧靠着他家的院子，家里人想张英利用权力使对方退让，张英看完家书，立即写了一首诗寄回去。
千里悄书只为墙，让他三尺又何妨，
万里长城今犹在，不见当年秦始皇。
家人得诗，豁然开朗，立即拆让了三尺，吴姓邻居深受感动，也自动让出了三尺，于是，便形成了一条六尺巷，这就是六尺巷的典故，也成了一段历史佳话。
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