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王先生6年多来，一直为自己的汗脚烦恼着。起初，他以为是鞋子太便宜，质量和透气性不够好，后来咬咬牙，买了双200多元的名牌运动鞋，可还是那么臭。王先生愁眉苦脸地说：“我的脚很臭，到朋友家做客，碰上进屋要脱鞋的，刚脱下，就一屋子臭味。有一次还差点熏倒朋友的父母！我觉得好尴尬，都不愿意串门了。”本来挺受欢迎的人，却因为一双臭脚，给自己也给别人带来了这么多的困扰。
其实要想解决这个问题也不难，首先要对汗脚、脚臭有所了解。与脚气不同，汗脚不是病，是脚很容易出汗。脚汗是多方面原因造成的。首先，人的脚心是小汗腺分布密度最大的部位，在剧烈运动、穿旅游鞋长时间走路之后，脚汗会增多，汗液中的有机质分解，产生一种难闻的刺激性气味；再有支配汗腺分泌的神经紧张性增加，也会使它发生强烈的出汗反映。至于脚臭，主要也是脚上有细菌，再加上出汗多，细菌分解汗液后的分解物产生的臭味所致。
在中医看来，汗脚、脚臭就属于“湿”的范畴，病机十九条提到：“诸湿肿满，皆属于脾”，也就是说，脚特别臭的人是因为脾有问题，主要是脾脏积湿、脾湿热的原因。
那么有什么好的方法治疗汗脚呢？
首推明矾，明矾又名白矾，中医认为，它有消痰燥湿、止泻止血、解毒杀虫之效，对付汗脚效果很好。下面给大家介绍两个治汗脚的方法。
一、白萝卜明矾治脚汗
鲜白萝卜600克（切片），白矾15克，加水2500毫升，煎30-40分钟。去渣取汁，待温度适宜，泡脚20分钟，每日洗2次，经3-5天治疗，便能治好汗脚。
二、葛根明矾治汗脚
葛根、明矾各15克，放入白酒侵泡7日，过滤取液，侵泡患处，每次10-15分钟，每日1次，2-3天即愈。
如果是正值发育期的青少年，不宜长期。多次使用明矾，可以用枯矾研成细末，洗脚后撒到脚趾部少许，即可起到立竿见影的效果，通常作用可以保持8-10小时，且停药后对身体不会有任何影响。另外，如果没有汗脚，仅仅是脚臭，可以用煮过的茶叶水来泡脚，再茶叶水中加点食盐，不仅能除异味，也可以杀菌。
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