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王先生6年多来,一直为自己的汗脚烦恼着。起初,他以为是鞋子太便宜,质量和透气性不够好,后来咬咬牙,买了双200多元的名牌运动鞋,可还是那么臭。王先生愁眉苦脸地说:“我的脚很臭,到朋友家做客,碰上进屋要脱鞋的,刚脱下,就一屋子臭味。有一次还差点熏倒朋友的父母!我觉得好尴尬,都不愿意串门了。”本来挺受欢迎的人,却因为一双臭脚,给自己也给别人带来了这么多的困扰。

茶叶加花椒水泡脚(巧用明矾和茶叶)(1)

其实要想解决这个问题也不难,首先要对汗脚、脚臭有所了解。与脚气不同,汗脚不是病,是脚很容易出汗。脚汗是多方面原因造成的。首先,人的脚心是小汗腺分布密度最大的部位,在剧烈运动、穿旅游鞋长时间走路之后,脚汗会增多,汗液中的有机质分解,产生一种难闻的刺激性气味;再有支配汗腺分泌的神经紧张性增加,也会使它发生强烈的出汗反映。至于脚臭,主要也是脚上有细菌,再加上出汗多,细菌分解汗液后的分解物产生的臭味所致。

在中医看来,汗脚、脚臭就属于“湿”的范畴,病机十九条提到:“诸湿肿满,皆属于脾”,也就是说,脚特别臭的人是因为脾有问题,主要是脾脏积湿、脾湿热的原因。

那么有什么好的方法治疗汗脚呢?

首推明矾,明矾又名白矾,中医认为,它有消痰燥湿、止泻止血、解毒杀虫之效,对付汗脚效果很好。下面给大家介绍两个治汗脚的方法。

一、白萝卜明矾治脚汗

鲜白萝卜600克(切片),白矾15克,加水2500毫升,煎30-40分钟。去渣取汁,待温度适宜,泡脚20分钟,每日洗2次,经3-5天治疗,便能治好汗脚。

二、葛根明矾治汗脚

葛根、明矾各15克,放入白酒侵泡7日,过滤取液,侵泡患处,每次10-15分钟,每日1次,2-3天即愈。

茶叶加花椒水泡脚(巧用明矾和茶叶)(2)

如果是正值发育期的青少年,不宜长期。多次使用明矾,可以用枯矾研成细末,洗脚后撒到脚趾部少许,即可起到立竿见影的效果,通常作用可以保持8-10小时,且停药后对身体不会有任何影响。另外,如果没有汗脚,仅仅是脚臭,可以用煮过的茶叶水来泡脚,再茶叶水中加点食盐,不仅能除异味,也可以杀菌。

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