社会工作考研如何选择学校（2022华东理工大学社会工作考研经验分享）

今天来给大家分享一下自己的考研心路历程，其实一直在想自己的这段考研经历能不能作为一个好的经验参考，但想到去年有位学姐的经验贴点醒了我，我就打算分享一下自己的这段经历，只要能够给你们带来一点点的帮助和指引，那它就是有意义的大家可以多参考一些经验贴，在不断学习的过程中找到最适合自己的学习方式，我来为大家科普一下关于社会工作考研如何选择学校?以下内容希望对你有帮助!

社会工作考研如何选择学校

今天来给大家分享一下自己的考研心路历程，其实一直在想自己的这段考研经历能不能作为一个好的经验参考，但想到去年有位学姐的经验贴点醒了我，我就打算分享一下自己的这段经历，只要能够给你们带来一点点的帮助和指引，那它就是有意义的。大家可以多参考一些经验贴，在不断学习的过程中找到最适合自己的学习方式。

个人情况：

本科院校是上海地区的一所双非，劳动与社会保障专业，考研选择了华东理工大学的社会工作专业，属于小跨。初试成绩：政治70 ，英语80 ，专业课270 。高中英语底子还不错，对政治也比较感兴趣。本科参加过几次科研比赛，社会实践活动，但在班上成绩不算拔尖，中等偏上类型。

我下决心要考研还蛮早的，但前期选专业和院校着实很焦虑，花了不少时间。由于本科在学生会是新媒体运营中心的，因此还有想过跨考新传，后来发现新传实在是太卷了，而且实务要学习新闻评论我也并不擅长，我个人其实只是对做推文海报这类的比较感兴趣。另外，因为知道自己学术方面能力并不是很强，而且更倾向于实践，就想考专硕，与本专业比较相近的那就是社会工作了。

择校理由：

从小在上海长大，未来也打算在上海发展，所以范围就集中在上海的院校。想挑战一下自己，因此选择了211，了解到华理很公平，保护一志愿，师资力量十分强大，加上自己对华理一直有执念就下定了决心。

英语备考：

l 单词是基础

背单词是我在整个考研过程中坚持最久的一件事，每天早上起来的第一件事就是背单词，从2月底开始一直坚持到了考前，没有一天中断。用得app是【不背单词】，每天首页的图都不一样很好看，整个界面也简约大方，喜欢可以手写拼单词的功能（后期我就不拼写单词了有些费时，以记住单词的常考意思为主），不熟或不认识的单词就加入生词本，或者是抄到A4纸上，用艾宾浩斯背。词库选择了考研英语红宝书和完全版考研考纲词汇，后期运用anki，把真题和一些老师公众号中的生词、熟词僻意添加进去一起背。

l 阅读是关键

推荐唐迟老师阅读的逻辑方法论，当时10月底才听的，听完真觉得是醍醐灌顶，后悔没早点知道。Monkey老师的阅读大法也很不错，他认为阅读的只有两类题型主旨题和细节题，在有些方法上和唐迟老师的是有异曲同工之妙的。我当时是将两个老师的方法融合了一下，建议跟一个老师就好~

阅读部分的真题从2010-2020的我都刷了三遍，用的是黄皮书，二刷三刷买了无解析版的回来做，2000-2010的跟着monkey老师做了15套精选的。二刷三刷最重要的是总结，不能快速阅读，惯性选择，要发现自己经常错的是哪类题，归纳方法。后面三刷完还有时间，就尝试了近三年英语一的题目。记得要留三套进行模拟，英语不建议做模拟题，吃透真题就足够了。另外，我个人是没有在一刷的时候逐字逐句写下来翻译的，我觉得有点点浪费时间。

l 小三门和大小作文

这两个部分不用太早准备，小三门都比较简单。完型推荐易熙人老师，不过他的课程有些长，可以选择性的听几节，主要是掌握做题的逻辑。小作文强烈推荐monkey三分归元法，因为小作文的类型实在是太多了，一开始尝试过背范文，但没背几篇就放弃了。三分归元法总共背的内容很少，但背完要懂得如何应用融会贯通，适合不喜欢背太多和准备时间比较紧张的。大作文我参考了潘赟老师的九宫格写作法，并结合石雷鹏、王江涛老师和其他资源总结形成自己的模板。

l 最后安利一下Monkey老师！

属于是全能型老师了，考研英语界的“边秀荣”，主旨大人也超可爱。在4月时我还跟着老师学了百句实战，免费的公开课程，老师润色过后的句子翻译是真的绝，此外还会给我们拓展很多别的知识，每次听完一句句子都有收获，能感受到用心，最后客观题应该是扣了4-5分。

l 参考时间进度表

政治备考：

从暑假开始，主要就是徐涛老师的课程配合肖爷爷的1000题，听一章做一章。一刷肯定会错得比较多，在肖八出来之前二刷1000题。马原部分重在理解，中特帽子要记牢，后面在网上可以看到很多好记的口诀，史纲就是背诵。

9月初听了腿姐的对赌营马原部分的内容，一共6天，有配套的选择题，自己总结整理了笔记之后，一下子通透了不少。9月底腿姐的技巧班也非常推荐，不过所有技巧的使用都要在掌握、吃透了基础知识之上，起到锦上添花的作用，不能投机取巧，该背的内容还得老老实实背。

11月1号开始，每天6点左右醒来在床上听腿姐的带背，冲刺背诵手册，然后自测一下，为后续背大题确实打了点基础，后来带背结束之后，我也会在早上洗漱的时候放音频磨耳朵。当时印象特别深的是有一天腿姐说现在不努力不背书，明年就要背二十大了，真的有激励到我。

l 客观题部分

肖八出来之后就开始刷选择题，在肖四之前可以刷2-3遍，不用太在意正确率，重要在掌握每道题背后涉及的知识。名师模拟卷陆陆续续出来之后，就去小程序上面刷，错题重点反复做，在背诵手册上进行标记，补充没有的知识点。公众号@肥肥笔记屋整理的keywords帽子合集和后期整理的时政选择很清晰，推荐！

l 主观题部分

可以直接背肖四，但我个人听完了技巧班之后，觉得腿姐的答题思路和答案素材很好用，可以配合肖四大题的答案一起，因此当时是背了公众号@研途可期糅合版的答案。

专业课：

l 参考书目

2022版核心考点，社会工作实务手册，社会工作概论，社会工作综合能力和社会工作实务中级，社会学和社会调查研究方法，社会工作理论，决战20天。

我主要是用了核心考点这本书，首先这里面整合了多本参考书的内容，涉及的内容和范围都很广，其次框架体系也很清晰，后面还附有不同题型的答题技巧。不过缺点是实务部分的有所欠缺，因此需要用其他参考书进行补充，然后错别字有点多，80块的实体书质量确实是有些差哈哈哈，我买的那本已经翻散架了。

l 关于背书

背书的整体框架是参考了之前上岸学姐的，在其基础上自己也根据真题和其他参考书籍整合了新的框架。背书是从9月初开始的，其实已经有点晚了，从个案、小组、社区工作的内容开始背的。第一轮背书真的超级痛苦，我还是那种想要一个字一个字都背出来的状态，速度也比较慢，而且当时还在实习，没有完全投入进背书，每天分配给专业课的时间也较少。10月20号左右离职，我就全身心备考了，每天平均学习10H以上。说到这里当时很多人都在比学习时长，但这并不代表学习效率高，不要感动自己，学习的时间就要充分利用好。

离职之后，每天我大概会花5-6小时在背书和专业课上面，背书方法尝试了很多种，关键词背书法还是不错的，我个人还喜欢到室外没人的地方边走边背，空气清新不容易困。另外，可以尝试背完一整块的内容，合上书完整复盘一遍，就当给自己讲课，可以帮助理清思绪，然后多联想一些自己熟悉的内容，编编口诀什么的。不过不要死记硬背，一定是要在理解了这一段内容之后再开始，除了专业术语的表达，不需要做到逐字逐句，能够用自己的话表达出来就可以。我当时还尝试了将比较重要的内容录到喜马拉雅里面，休息遛狗的时候都会听一听磨耳朵。

l 答题技巧

按这两年华理真题的趋势来看，应该主要是考简答，论述，案例分析和方案设计这些题型。简答和论述比较重要的是要分点作答，逻辑清晰，要有头有尾，答完书本中有的知识点，可以加入一些自己的思考，尤其是论述题，华理会涉及到时政热点还有结合自身经历谈与社工相关的知识，所以是比较灵活的。因此除了背诵参考书目的内容，在考前还要看看决战20天，平时多关注公众号和导师的论文，以此拓宽知识面。

案例分析和方案设计其实不难，多训练训练就能总结出答题的模板和框架，包括常用的理论和话术。

l 模考

专业课模考我觉得很重要，通过模考可以检验自己的背书成效，把控每道题的答题时间排版，训练答题思路，并发现不足之处。我第一次模考是在11月中旬，尽管书没有背几遍，但意外发现其实自己也能写出挺多内容的，就是模拟一次比较费手，在考前一共模考过3次吧。

l 参考时间进度表

4月-6月阅读参考书，梳理思维导图

7月-8月整理真题，按框架总结背诵内容（进度快的也可以开始背书了）

9月开始第一轮背书

10月-11月开始案例分析题和方案设计题，背书

11月开始模考，着手整理时政热点，背书

12月模考，巩固背诵内容

其他想说的：

l “选择大于努力”