一口好牙，让“吃货“咀嚼无障碍，更让人的笑容魅力大增而要有一口好牙，选择一款好的牙膏进行口腔清洁也必不可少但或许少有人知道，牙膏的摩擦值也是影响牙齿健康的重要因素，长期不当的刷牙方式，加上摩擦值过大的牙膏，可能会磨损你的牙齿，我来为大家科普一下关于口腔护理牙膏的使用指南?以下内容希望对你有帮助!
口腔护理牙膏的使用指南
一口好牙，让“吃货“咀嚼无障碍，更让人的笑容魅力大增。而要有一口好牙，选择一款好的牙膏进行口腔清洁也必不可少。但或许少有人知道，牙膏的摩擦值也是影响牙齿健康的重要因素，长期不当的刷牙方式，加上摩擦值过大的牙膏，可能会磨损你的牙齿。
在国际公认的ISO11609—2010标准中，对牙本质摩擦值（RDA）上限规定为250。但至目前为止，中国的牙膏标准仍没有衡量牙膏对牙齿磨损情况的指标，也缺乏相应的检测手段。
2014年10月，《消费者报道》向美国第三方权威检测机构TTI（Therametric Technologies, Inc.）送检了高露洁、佳洁士、好易康、中华、黑人、田七等6品牌7款牙膏，检测牙本质摩擦值（RDA）、pH值等指标。
检测结果显示，田七特效中药牙膏的RDA最高，为234.65，已接近国际标准最高上限值250。
牙膏磨损牙齿？
牙本质属于牙齿的内部结构，一般刷牙很难刷到，为何ISO11609—2010标准会针对牙本质磨损进行限值呢？
“首先牙齿外层牙釉质的硬度很高，摩擦剂对其影响有限。”瑞尔齿科全科医师洪胜解释道：“牙本质虽是被包裹在牙齿内部，但在牙齿与牙龈的交界处，只有一层薄薄的牙骨质包裹着牙本质，一旦脆弱的牙骨质被磨损，硬度更弱的牙本质就会完全暴露。”
对于摩擦值的高低，ISO牙膏标准制定委员会主席Bruce R. Schemehorn在接受《消费者报道》记者采访时表示：“只要牙膏的RDA低于250都是安全的。但对于健康无外源污渍的牙齿，我们建议消费者使用摩擦值越低的产品越好。只要消费者做到定期正确地刷牙，摩擦值为50的产品，已经能起到清洁效果。而对于有严重烟酒茶牙渍的人群，则建议使用摩擦值较高的产品。”
对于本刊此次检测结果，张克表示：“消费者有权了解产品的情况，这也有利于他们根据自身的口腔状况进行选购。”
在此次检测产品中，黑人宝贝兔儿童牙膏与高露洁防蛀健齿儿童牙膏的RDA最低。对此张克解释，儿童牙膏的RDA偏低，是因为一般儿童牙齿没有那么多外源牙渍，倒是蛀牙的情况比较普遍，所以并不需要太高的摩擦值。
洪胜医生也表示，儿童与成人的牙齿，在硬度上并没有多大差别。人从生出第一颗牙齿开始，其硬度就基本固定了。
pH值过低 会加剧磨损
2008年中国修订了《牙膏》标准中的pH值，从原来的5.0-10.0调整为5.5-10.0。本刊此次检测的6品牌7款牙膏，pH值检测结果均符合标准。只有田七特效中药牙膏的pH值偏高，已达9.44，临近上限值。
新标准的主要起草人，国家轻工业牙膏蜡制品质量监督检测中心常务副主任孙东方告诉本刊记者：“pH值代表了牙膏的酸碱度，pH值低于7.0时呈酸性，高于7.0时呈碱性。pH值过高或过低对牙齿及口腔黏膜都有损伤。”
而提到7款牙膏的pH值检测结果时，孙东方表示：“这7款牙膏的pH值均符合我国的标准，可以安心使用。”
对于牙膏的pH值，ISO牙膏标准制定委员会的主席Bruce R. Schemehorn认为应该把与摩擦值放一起来讨论。
“一款摩擦值较高的产品，其pH值低的话，就会造成较高程度的磨损。因为pH值过低会软化牙齿，导致摩擦力度增加。”他解释。
【特别提示：《消费者报道》欢迎媒体转载，但检测结果未经授权不得用于商业宣传】
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