导语:“小暑不见日头,大暑晒开石头。”夏天的最后一个节气——大暑,如期而至。今年的7月23日(农历六月二十五)就是大暑节气交节的时间。大暑相对小暑,更加炎热,是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气,“湿热交蒸”在此时到达顶点。老人说:今年是“大暑破红沙,牛羊不出头”。你知道这句话是什么意思吗?

大暑将至出黄金什么意思(大暑将至老人说今年是)(1)

什么是“红沙”日,“沙”,也作“煞”或“砂”写法。“煞”又常写作凶神恶煞,是一种凶神,更代表一种凶险之气象。

在《西游记》中有这样一段描述:狮驼岭的小妖准备抬着唐僧过山时,有小妖说:唐老爷,今日不犯红沙,请老爷早早过山。意思就是今天是红沙日,应该赶紧过山,由此能看出古人在红沙日是不出行的。

红沙日还有一个名字叫“破碎煞”,不仅不能建房起屋,也不能结婚嫁娶,就连外出也要避开。有几句诗来描述红纱日:“出外犯红沙,必定不归家。得病犯红沙,儿子要披麻。嫁娶犯红沙,实是破人家。盖房犯红沙,必定火烧家。”

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今年的大暑节气是未月的丑日,未月是火气隐藏,金气显现之时,也就是未土生秋金之时。所以未土就是金之母,金就是未土之子,然而丑为金库,所谓“库”就是“墓”,是金气结束的地方。是一年中天气最热、湿气最重的时节,因此未月的丑日也叫“离别”日,人们容易被热气带走,连牛羊都不愿出来。

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此时一定要注意养生,重点就是“防暑”和“祛湿”。民间也有着饮伏茶,晒伏姜等习俗。

饮伏茶:伏茶,这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水,有清凉祛暑的作用。古时候,很多地方的农村都有一个习俗,就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水,免费给来往路人喝。

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晒伏姜:伏姜中的姜辣素能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。当身体吃了寒凉之物,受了雨淋或在空调房间里待久后,喝杯伏姜能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。

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大暑时节,肠胃的消化功能较为薄弱,饮食最好以清淡为主,不可多吃肥腻、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外,还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气等食物,如西红柿、苦瓜等。

结语:今天的分享就到这里了,大暑将至,大家一定要注意消暑,调节饮食,好好养生哦!

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