今天我们聊的是情感转移这个话题，朋友们会不会想到移情别恋这个词呢？
我今天想说的是，我们某种情感、某种思想或者某种事情，如果一直定睛在这上边，压得我们透不过气来的时候，我们可以用理性或感性，甚至用意志力先转移一下方向，先放下定睛的事物，进入到一个新的思想领域里，试着探索一下我们是否能迈开新的一步，如果能，就请接着往下走。
当然，要调转方向的这个过程，可能会经历一番挣扎，也会有情绪的扰乱，会有害怕、恐慌，对自己没有信心，觉得自己可能做不到，甚至没有勇气和动力，这个时候，我们不要害怕，找出理性的思维，克制自己，定下一个新的目标和方向，勇敢地直入。
有一段时间，莉经历了一个非常痛苦的过程，就在某件事上怎么也想不通，百思不得其解。有一天，跟一个姐妹通电话，她得知了我的烦心事，简单的谈话之后，让我很受启发，明白了一个道理，如果有解不开的心结，只要你心里愿意，可以先放下，暂且可以先建立一个新的目标，就像我刚才所说的，然后朝着这个新的目标去努力，而且必须要达到一个效果。
这个目标你如果觉得是对的，又值得为之而付出，那就破釜沉舟。这样，如果你能获得成功的一小部分，喜悦的心情将安慰到你之前的忧伤困惑。真的，朋友们，这是我的经验教训，如果在一件事情上头抓心挠肝地难受，不如先放下，转移你的情感方向，它将带给你意想不到的收获。
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