十人九痔,是一句俗语,只是说的有点夸张,得了痔疮其实不要害怕,更不要难为情,因为只要你得了痔疮在生活中就会有很多麻烦的事。所以积极的配合治疗是最最最重要的事,这可是有关你的身心健康。
一般痔疮治疗:
1.保持良好的饮食和卫生习惯,忌食辛辣刺激性食物,保持大便通畅。
2.长期从事久坐、久立的工作,要注意经常变换体位,做到劳逸结合。
3.出现痔核脱出,应及时温水坐浴、洗净后送回肛内,防止发生嵌顿。
4.及时治疗肠道慢性疾病,如腹泻、痢疾、肠炎等。 治疗原则:
有的人得了痔疮,但是并没有出现大便出血的症状,也不会感到肛门处很难受。这种情况下,并不需要进行什么治疗,只要改变一下生活习惯。平时多吃一些富含纤维的食物,促进肠道蠕动,使排便顺畅,这样可以防止因为无法顺利排便,不得不久蹲厕所而蹲出痔疮。
痔疮的形成,一定程度上是因为静脉血回流不畅、淤积所致。平时注意个人卫生,每天清洗肛门,同时可以采用热水坐浴的方法,帮助静脉血流循环变得顺畅一些。
饮食方面要讲究清淡为主,不吃或少吃辛辣刺激的食物,像辣椒、生葱等,抽烟喝酒等不良习惯也要改掉,以免对局部造成刺激,引起充血。
偏方分享:
1:蜂蜜一勺、盐少许、开水,冲泡搅拌 —— 适合上火引起的外痔消肿
2:猪苦胆三个,半锅白水,用火烧开,看猪苦胆由气泡煮熟、煮透 —— 温馨提示,这不是喝的! 晾干后,用棉签清洗痔疮患处,消炎、消肿
痔疮治疗的两条总结
1、饮食上调理:
饮食宜以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水,避免汗液排泄过多。
2、通过运动调理:
不要久坐久站,适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松。这种运动可随时随地进行。
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