广东家常汤,学会用猪肚来煲汤,全身暖乎乎的,胃不好的更要多喝黑猫的厨房,与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节,认真生活,好好吃饭!
听说,关注“黑猫的厨房”的人,怎么吃都不会胖!坊间有言“吃啥补啥”、“以形补形”,冬天天气冷,广东人喜欢煲的汤里,总有那么几道健脾又养胃的老火汤。别人都说广东人会吃、会煲,什么食材到了广东人手里,都能变化出数十种吃法和做法。这老火汤的饮食文化更是久远,不同的人,不同家庭,甚至不同的餐饮店,煲出来的老火汤的口感和味道都是有差别的。广东的家庭主妇爱研究,在外面餐馆喝到的好汤,回到家里必定会赶紧准备好材料研究研究,甚至有许多地道的老一辈认为,吃饭的饭桌上没有一碗汤,哪怕是生滚紫菜汤,那这顿饭也只能算吃了一半。
广东老火汤煲汤食材有讲究,也并不像以前那样传言的一煲就是3、4个小时,普通家庭煲汤,最多也就1个半小时左右,而且还要看食材搭配。天气冷,猪骨和猪肚差不多价格,家人肠胃稍差,所以买了一个猪肚回来,煲一锅养胃健脾又益气的老火汤。中医里说,猪肚健脾益气,补中气,所以用猪肚煲汤要注意技巧和食材搭配,每到寒冷的时候,用猪肚这么煲汤家人都特别爱喝,喝完全身暖暖的。
【花生香菇煲猪肚】
食材:猪肚1个,生姜1块,淀粉、盐(搓洗猪肚用)适量,干花生100克,干香菇50克,清水适量,白胡椒10颗。
具体步骤:
- 猪肚,许多人说不会清洗,也不易清洗,有异味,其实要想把猪肚洗干净,只需要准备盐和淀粉两种调味品即可。煲猪肚汤,生姜块是必备的。
2.把猪肚内层翻出来,先撒上盐搓洗一下,搓洗去黏液,冲洗干净后再撒上淀粉继续搓洗,按照这个步骤,多清洗几遍,直至把猪肚内层搓洗干净,没有黏液和异味。
3.准备一些干花生和干香菇,放入清水中泡发开备用。香菇有一种特殊的香味,和猪肚搭配,去腥味的同时也能增香。
4.汤锅中加入清水,把洗干净的猪肚放入冷水中,切上几片生姜片,大火煮开,撇去浮沫,汆烫2分钟。
5.汆烫过的猪肚捞出,冲洗干净后才容易把它们都切成条,生猪肚不容易切,所以都要汆烫这一步,同时能去掉更多血水和杂质味道。
6.砂锅倒入适量清水,把汆烫过的猪肚、泡发好的花生和香菇全部放入汤锅中,加入几粒白胡椒粒,姜块拍扁,大火煮开后,转小火煲1小时。
汤煲好后再加适量盐调味。这一锅养胃顺气的猪肚汤,可要学会,老少皆宜,冬天多喝养胃极了。
【小提示】:
猪肚汤里加白胡椒粒的作用,一能去腥味,二是因为胡椒有暖胃的作用,只需放几粒白胡椒粒,猪肚汤的味道大不同。
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