了解如何停止喜欢你无法拥有的人说起来容易做起来难，但你可以找到继续前进的方法。
无论是 15 岁还是 50 岁，当你爱上他们时，你都知道被拒绝爱的痛苦。学习如何停止喜欢你无法拥有的人并不容易，但你可以做到。忍受得不到回报的爱的感觉是痛苦的。你为他们痛苦，但他们不爱你。他们甚至可能不知道你的存在。也许他们爱别人。再多的希望或希望也无法让它变得更好。我经历过这个现实，既然你在这里，我猜你已经陷入了困境，我很抱歉。这么努力了这么久，才意识到你需要放弃，这真是太糟糕了。
[阅读：爱一个你不能拥有的人——处理痛苦的最好方法]
为什么你需要停止喜欢他们你的一部分可能只想蜷缩在你的悲伤中，让它成为现实。你已经习惯了喜欢它们而不被退回，以至于你不希望它改变。
摆脱这种痛苦的唯一方法是他们是否喜欢你。继续前进似乎不是一种选择，对吧？
好吧，所有这些都是高度功能失调和不健康的。对一个你知道你不能拥有的人保持感情只会让你沉浸在那种拒绝中，直到它成为你的一部分。你不想被这个定义。
相反，你需要学习如何停止喜欢一个你不能一劳永逸的人。它将帮助您感到自由并继续您的生活。[阅读：16 个迹象表明是时候继续前进了]
如何停止喜欢你不能拥有的人
当我处于这种情况时，需要时间才能完全克服这个人。能够接受现实并放下它并不容易。 但是，随着时间、耐心和大量的自我反省，我能够停止喜欢我无法拥有的人。你也可以。
这需要时间，但有了我在下面列出的所有认识，我能够继续前进并为自己感到高兴。你也可以！[摸头][摸头]
1.接受他们不可用如果你喜欢已经处于恋爱关系中的人，你需要让他们独自一人。如果你不喜欢，你永远不会学会如何停止喜欢一个人。我怎么强调这一点都不为过。这可能是处理它的最简单和最困难的方法。
即使他们和别人在一起可能会伤害他们，但如果他们在一段关系中很开心，那么你就会更容易避开。你不想被称为分手幸福夫妻或在某人被带走后流口水的人。
如果你真的爱这个人，你就应该希望他们幸福。如果他们对自己的生活和关系感到满意，那么您应该想要对他们最好的东西。[阅读：我在作弊吗？– 8 个迹象表明你不小心这样做了]
2. 分析你的兼容性好吧，所以你喜欢这个人，对吧？但你们之间可能不是最合适的。学习如何停止喜欢一个人的最好方法是仔细思考他们是谁，他们的人生目标，以及你是否真的看到自己与他们融为一体。
和你爱的人在一起不仅仅是对他们有强烈的感情。你可能已经爱上了你认为和他们在一起会是什么样的幻想。事实上，你们两个可能不会成为最好的一对。意识到这可以帮助您应对无法在一起的事实。[阅读：50个问题来检查某人是否适合你]
3. 约会其他人我知道，我知道——停止喜欢一个人的最好方法不是开始喜欢另一个人。但是，没有什么比看到其他人更能让您远离您深切关心的人了！你不需要改变这些强烈的感觉，只需结识新朋友，看看那里有什么。你会惊讶于与陌生人互动对你的自信有什么影响。
另外，如果你把自己放在那里，你永远不知道会找到谁。等待这个人想和你在一起，这是错过更好机会的好方法。但是，俗话说，海里有很多鱼——所以去钓鱼吧！[阅读：即使在困难时期如何结识新朋友]
4. 保持忙碌！想停止喜欢一个人吗？忘记那个因为忙碌而让你超级喜欢的特别的人吧。去跳伞！跑马拉松！做一些让你忘记他们和你不能拥有他们的事实的事情。
只是让这项业务富有成效。做一些疯狂或危险的事情只会让事情变得更糟。尝试志愿服务，重新设计您家中的房间，或者只是深度清洁您肯定需要的地毯。当您外出过自己的生活时，您甚至可能会遇到比您目前喜欢的人更好的人。[阅读：如何克服某人 - 快速到达那里的 14 个步骤]
5. 避开它们如果你爱上了一个人却远离，这将是最难做的事情。去做就对了！不要在杂货店“不小心”碰到他们，因为这会让你有机会和他们聊天。这些小时刻只会加深你的感受。
经常看到它们只会阻止你继续前进。无论您是一起工作还是在同一人群中奔跑，都应避开它们。这不是小事，这是为了你好。
如果你一直看到他们，学习如何停止喜欢一个人会更难。俗话说，“缺席使心变得更可爱”，但对于尚未与您交往的人来说，这句话并不一定是正确的。距离对你有好处。相信我。[阅读：无联系规则始终有效的 12 个原因]
6.你真的喜欢他们吗？我的意思是，老实说？仔细想想。我知道你认为你这样做，但在这里和我一起工作。您可能喜欢他们的外表或行为或他们的想法，但您是否足够了解他们以知道您是否喜欢他们？
你不知道他们所有的小怪癖和习惯。关于他们的一些事情实际上可能会让你发疯。学习如何停止喜欢某人的最好方法之一就是问一开始为什么你认为你喜欢他们。做一个列表。如果上面的大部分内容纯粹是在您的脑海中而不是在现实中，您可能会意识到这些感觉并不是您认为的那样。[阅读：欲望与爱：10个迹象表明你感到欲望而不是爱]
7.放下期望仅仅因为这样的事情在电影中行得通并不意味着它们在现实生活中行得通。告诉别人你的感受不会奇迹般地让他们有同样的感觉。因此，如果您期望您爱的人回报您的感受，那么您的期望就太高了。
如果你想告诉他们你的感受只是为了结束，那么，一定要这样做。但不要指望任何形式的反应或反应。你不能让或希望有人喜欢你。等待是不值得的。在这一点上期待奇迹只会让你失望。[阅读：想念一个人的痛苦：你的心会及时好转]
8.控制你的想法我知道这并不像这三个词听起来那么容易，但你可以做到。每次你的思绪飘到你喜欢的人身上时，改变你的思路。让自己过度考虑这个人是你如何在没有意识到的情况下更深地爱上他们。
为了停止喜欢一个不喜欢你的人，你需要停止让自己去那里。别住。如果您的思绪转向了他们，请将您的想法重新安排到电视节目甚至填字游戏中。您甚至可以将发带系在手腕上，每次想到它们时轻弹一下。[阅读：如何积极思考并重新编程]
9.取消关注他们立即行动。我不在乎你是否想看看他们是否还在发布与他们的伴侣的照片。以朋友或追随者的身份保持联系只会破坏您继续前进的机会。
当您想知道如何停止喜欢某人时，这是最好的方法之一。社交媒体让您时刻了解他们在做什么，并将它们放在您的脑海中。取消关注、屏蔽或隐藏他们的帖子。这可能看起来很激烈，但是当您到达根本不会想到它们的第一天时，这将是非常值得的。
10. 承认他们为什么对你不利与其列一个利弊清单，不如列一个利弊清单。学习如何停止喜欢一个人是很困难的。你只能在良好的光线下看到它们。相反，专注于喜欢他们对你的伤害。
列出他们给你的感觉以及喜欢他们让你感觉如何。写下它们如何让你感到孤独或嫉妒。每次你发现自己在想它们时，写下那种感觉。然后读回整个列表。它会让你想知道为什么你首先喜欢它们。[阅读：学习如何放弃对你不利的关系]
11. 向你信任的人发泄当你喜欢一个你不该喜欢的人时，你往往会保守秘密。你不希望人们知道你的暗恋注定要失败。但是，把它留给自己只会意味着你会想得太多。
与其把你的感受保密，不如向你信任的人发泄。不仅要说明你的感受，还要说明你想如何继续前进。如果你提出他们，他们可以帮助你保持正轨。他们甚至可以帮你介绍认识的人。
12. 放下友谊很多时候，当你试图停止喜欢一个不喜欢你的人时，他们就是你的朋友。你不想失去友谊，即使它伤害了你。但为什么？
这种友谊不会给你带来任何积极的东西。它只会给你带来痛苦。如果你害怕放弃他们作为朋友而伤害他们，那怎么办？我知道这很苛刻，但您需要以各种形式放开它们以克服它们。也许在未来，你可以重燃友谊，但不要指望它。[阅读：如何在现实生活中与某人解除朋友关系]
13. 把自己放在第一位不要把它们放在首位。当我处于这种情况时，我会做这个家伙的功课，让他喜欢我或帮助他。为什么？那是作弊。我可能会被抓住。我从自己的学校工作中抽出时间来帮助他。为什么？他找我做什么？没有什么。
我敢打赌你也做过类似的事情。你已经为这个人竭尽全力，只是因为你喜欢他们。在那之后，他们向您表示“谢谢”或微笑作为回报，您就会融化。停下。
把自己放在第一位。不要对他们说是。我的意思是，你根本不应该和他们交谈，但如果你们一起工作并且不得不这样做，那就设定界限。在您的工作需要时帮助他们，而不仅仅是因为。[阅读：如何停止爱别人……而更爱自己！]
14. 必要时给他们幽灵我是重影停止的坚定拥护者，永远不会回来。但是，当您需要摆脱损害您心理健康并阻止您在生活中前进的人时，您有一个非常好的借口。
如果他们知道您喜欢他们，您可以让他们知道您要离开他们一段时间才能继续前进，但您不必这样做。停止回复他们的短信和信息。如果你不能帮助自己，就阻止他们。这再次看起来很苛刻，但你会很高兴你做到了。阅读：当您以前从未对任何人进行过鬼影时如何对某人进行鬼影]
15.接受你的情况啊! 就是这样——这一切的最后阶段。为了完全处理你没有得到你喜欢的现实，你需要接受它。是的，它确实很糟糕。是的，如果你能和他们在一起就更好了。
但你不能。你越早意识到并接受这一点，你就越早可以继续前进并对你的生活感到满意。因此，如果您对这种情况无能为力，那就放手吧，享受生活中您可以奢侈地拥有的东西。
[惊喜][阅读：10 个你相思病的迹象和 10 种摆脱它的方法]
你可以学习如何停止喜欢你无法拥有的人。不管它们为什么不可用，请记住有很多方法可以处理它并感到快乐！
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