水煮鸡胸肉热量（水煮鸡胸肉的热量多少）

水煮鸡胸肉的热量大约是每100克含130大卡左右，比较适合减肥、减脂、增肌的人群食用，我来为大家科普一下关于水煮鸡胸肉热量?以下内容希望对你有帮助!

水煮鸡胸肉热量

水煮鸡胸肉的热量大约是每100克含130大卡左右，比较适合减肥、减脂、增肌的人群食用。

它低热量、低碳水，还有很强的饱腹感，对健身人群很友好，就是口感比较差。它的蛋白质含量也较高，容易被人体吸收。还含有大量的铁元素，有利于保持良好的新陈代谢。