据北京大学中国健康发展研究中心去年发布的《国民健康视觉报告》，在我国共有近4.5亿人近视。其中，小学生中有35%的小孩近视，而到了大学，这个数据则飙升到90%。也就是说，在我国，只要稍微不注意，您的孩子就可能要戴上眼镜...
一年一度的6月6，世界爱眼日就要到啦！今年爱眼日的主题定为“呵护眼睛，从小做起”。
于是，孩子的近视问题，在爸妈心中的焦虑又要井喷！
别急！今晚健康君为你专访北京市卫生计生委新闻发言人高小俊和著名儿童眼科专家，儿研所眼科主任医师宫月秋，为你拨开孩子近视和孩子到底如何治疗近视的疑团——
据北京市卫生计生委新闻发言人高小俊介绍，屈光不正（就是近视、弱视）患病率在我国日益增高，近年来，更有低龄化的趋势，因此今年爱眼日的主题定为“呵护眼睛，从小做起”。
健康君
屈光不正是什么？有什么危害？
屈光不正主要包括近视和弱视两种，在青少年当中，近视占绝大部分。严重的近视还可以导致眼球突出，甚至眼底改变。造成屈光不正的原因很多，不合理的用眼是主要原因。
高小俊
健康君
孩子近视以后，有很多家长觉得戴眼睛会加重近视，就不给孩子配眼镜，这样的想法对么？
不对，孩子的眼球处于不断发育的过程当中，近视的加重是眼球发育和用眼负荷增加的共同结果，并不是戴眼镜造成的。
戴上合适的眼镜，使我们的眼睛处于正视眼的状态，这样会帮助我们重新获得清晰的看远视力，并且眼睛的调节和辐辏机能也恢复了自然关系，因此，戴眼镜并不会加重近视。
另外，戴眼镜不仅是为了增进视力，更重要的是避免眼睛疲劳。相反，如果不及时戴上合适的眼镜，孩子看远时模糊，爱眯眼，睫状肌调节痉挛，很容易引起视疲劳，反而会造成近视的度数加深更快。
宫月秋
健康君
如果孩子真的近视了，怎么矫正呢？
对于青少年的近视矫正，有以下几个方法，最常见的矫正方式是佩戴框架眼镜。
而对于不规则散光和双眼屈光度数相差太大者可佩戴接触镜。还有一种夜间配戴的角膜塑形镜，可对角膜塑形，从而获得白天较好裸眼视力。但是配戴必须在专业眼科医生的指导下。
高小俊
散瞳对孩子的眼睛有害？
健康君
很多家长觉得电脑验光时间短，不耽误学习，进行散瞳不仅有段时间会影响孩子的学习，对孩子的眼睛有伤害，这种想法对么？
验光一般分为电脑验光和人工检影验光两个步骤。人工检影验光对最后的验光结果起到决定作用。
到医院就诊，医生可能会要求散瞳验光。散瞳后，孩子会觉得怕光、看近处模糊，这些是药物的正常反应，数小时后可自然恢复。
这是对散瞳的完全误解，散瞳验光可使睫状肌调节放松，让孩子的眼睛得到充分的休息，帮助孩子排除或消除假性近视。
因此，只有做了散瞳验光，眼镜度数才能配的准确。仅靠电脑验光的结果给孩子配眼镜是不可取的，反而对孩子的眼睛有害。
而且如果孩子近视了，不论度数深浅，都建议家长每年寒暑假带孩子去医院做一次阿托品散瞳（慢散）。因为这样孩子的睫状肌能得到很彻底的放松，不仅能够帮助孩子排除或消除假性近视，对于控制孩子近视发展也非常有帮助。
远视不可怕，近视才可怕？
健康君
有很多家长觉得近视很可怕，但远视就没什么，不用矫正或治疗，这是正确的吗？
孩子天生都是远视眼，因为他们的眼球还没发育完全，是远视型眼球，随着年龄的增长，眼球才逐渐长成正视型眼球。虽然大部分孩子的远视都是生理性的，但也有20%左右孩子的远视是异常的。
远视比近视后果更严重，远视如果得不到及时矫正，会导致儿童弱视和斜视。
宫月秋
近视能治愈吗？
健康君
孩子近视了，一些家长花了好多钱，到处寻找治愈近视的方法，那些宣称能治愈近视的方法真的可信吗？
真性近视是不能治愈的。真性近视是由眼轴延长或晶状体屈光力增强所致，是器质性改变，不能自然恢复。而假性近视是指由于不良的用眼习惯使睫状肌常常处于紧张、疲劳状态造成的视力减退，如经适当休息或用散瞳药物滴眼，视力就可以恢复。
宫月秋
健康君提醒：孩子一旦得了近视，千万不要病急乱投医，相信那些宣称可以根治近视的方法。而是应该带孩子去正规医院检查，尽可能地遏制孩子近视的发展。
近视如何预防？眼保健操有用么？
健康君
孩子要如何预防近视？
保持良好的用眼习惯很重要，首先要保持良好的光照条件，读书写字要保持三个一：胸离桌子一拳、手离笔尖一寸、眼离阅读物一尺；同时，还要多做户外活动，减少近距离用眼时间。坚持做眼保健操，做眼保健操时要注意力集中，穴位正确，手法轻缓，觉得酸胀，另外不要长时间地看电视、电脑、手机；不要走路或坐车时看书。日常饮食，应不偏食，少甜食，多吃蔬菜、奶制品和鸡蛋等。
现在许多孩子整天待在室内，观看的东西都在眼前，会长时间处于一种“近视”的状态，对眼睛很不好。
户外活动对孩子非常重要，在户外，自然光线的照射会使我们的身体分泌一种多巴胺，可以抑制近视的发展。
所以建议青少年每天的户外活动时间应该不少于2个半小时，户外活动时间充足了，孩子眼睛的健康才有保证。
健康君
之前，网络流传一种“眼保健操没有用”的说法，闹得沸沸扬扬。眼保健操到底有没有用呢？
做眼保健操肯定有用，它可以放松我们的眼睛，达到缓解视疲劳的作用。但是关键在于，孩子有没有按照正确的做法认真去做。许多孩子在做眼保健操的时候偷工减料，很不认真，自然也就没有什么效果。
宫月秋
编辑：lynne
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