1、彼此独立（精神独立、情感依赖）
a、注意自身形象，学会安排自己更好的生活。
a）、注意容颜、衣着整洁、得体，保持家里整洁、有序、简单。
b）、多吃谷物、蔬菜、水果，注意食物清洁、营养充足而均衡，戒抽烟、喝酒，少吃垃圾食品。
c）、坚持锻炼身体，少熬夜，以保持健康。
d）、有健康的业务爱好，并常给自己带来欢乐。
e）、梳理并调节好情绪。
b、夫妻感情建立在自愿、平等的基础上。
eg、在家设置各自独立的书房，然后花时间共同进行思想交流与碰撞。
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2、相互扶持（安放脆弱、快等慢）
a、夫妻之间要学会相互欣赏、赞美、爱。
a）、欣赏、赞美对方的优点，而不要总盯着对方的缺点。
eg1、妻子辛辛苦苦烧了一桌子菜。
丈夫要带着欣赏、赞美、感激的态度去享受。
说：“老婆的手艺就是好，烧出的菜就是好吃。”
eg2、老婆买了件新衣服，她在镜子前转来转去。
丈夫要装作很欣赏的样子，赞美几句。
b）、谈心。
a））、保持愉快的语调，温柔善意的说些有益的字眼，让笑容与笑声相伴。
b））、勿太严肃。
c）、多在一起散步或手拉手散步。
a））、一天花30分钟锻炼身体、放松情绪、交流感情、交换意见、消除误解、构想目标。
d）、经常相互凝视。
a））、在爱人眼睛里看到美丽、爱情、忠贞。
e）、创点意外惊喜。
a））、为对方买一样很想得到的物品：喜欢的食品、一束鲜花、一本特别的书。
为夫妻俩创造一个对方没有准备但非常喜欢的活动等等。
写爱情便笺，将这些便笺藏在家中各个角落：衣服口袋里、抽屉里。
瞒着对方，将他在远方的亲人接来会晤。
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f）、保持生活新鲜、有趣、浪漫。
a））、去一家新餐馆，吃一道风味不同的菜。
b））、妻子喜欢看电影，丈夫耐着性子陪她看完。
丈夫夜班回家，妻子开着卧室的灯等待，并端上一杯热茶。
c））、保留天真单纯而又充满好奇的童心，善于发现生活中的趣事。
在家中，常学学孩子玩些小游戏、开开玩笑。
d））、一起学习。
e））、每天相互温柔的触摸。拥抱、亲吻、爱抚。
f））、改变性生活时间、地点、体位，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受。
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g）、庆祝纪念节日。
采取适当方式纪念，结婚纪念日、对方生日、定情纪念日，让双方感到对方的很深的爱意。
h）、适当来点小别。
eg、有意识的离开对方一段时间，培养双方对爱人的思念，再欢快的相聚。
i）、经常回忆热恋。
经常回忆婚前的浪漫的热恋场景，唤起夫妻的感情共鸣，更加向往未来。
j）、安排再度“蜜月”。
利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”：异地旅游，再造两人爱情小天地，重温昔日的美梦，不断掀起爱河波澜。
k）、补偿昔日情债。
a））、条件具备后，更体现重情、多情。
eg、补买金首饰、拍婚纱照、度蜜月、买一件像样的礼品。
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l）、留下个人隐私。
a））、对于个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人要留些个人隐私。
m）、防止子女夺爱。
a））、必要的爱子女，勿放弃对爱人的感情持续投入、冷落爱人。
n）、警惕财务危机。
a））、坚持开源节流、共同理财、量入为出、勤俭节约、精打细算，搞好收支平衡。
b））、财务公开。
c））、手中要始终留有一些机动经费，以防不测之用。
o）、爱屋及乌。
妻子从内心深处真正感到公婆就是自己的父母，从心理上对老人依恋、亲密，像哄孩子般哄老人开心就好，老人会感到这份真心的。
丈夫需将心比心，对于岳父岳母，要尽半子的义务。
对双方的兄弟姐妹、朋友亦如此。
p）、珍惜双方共度的时光。
a））、凡是令双方感到愉快的事，都可以做。
q）、慎交异性朋友。
a））、交往要留有分寸。尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动。若无法拒绝，则要求携爱人一起出席活动。
b））、对不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。
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b、夫妻之间要相互尊重
a）、夫妻平等，任何一方都勿觉得自己高人一等，把自己凌驾于对方之上。
eg1、丈夫戒大男子主义思想。
宜凡事和妻子有商有量，要顾及妻子感受，多疼爱。
在家放下面具，做回自己，做个轻松的普通人。
eg2、妻子像管孩子一样的管丈夫，限制丈夫的自由，甚至当着外人的面，教训甚至殴打丈夫，让丈夫在外人面前大丢面子，无法抬头。或者甩脸色。
宜多鼓励、崇拜、温柔，有事回家说，在外要给男人面子。
经常说：“我以你为荣为傲。我爱你。”
eg3、无论是身体、相貌，工资、家境，职务、地位、能力，名声，都不要觉得高人一等。
b）、吵架注意事项（本着提建设性意见、解决冲突的宗旨适度的吵架）。
戒在儿女、外人面前争吵，戒在对方生病时争吵，戒吵架时动手打人、说伤害对方的话（翻对方的旧账、殃及对方家人）、轻言离婚、以死相挟、砸东西。
c、夫妻之间要相互信任
a）、要相信自己的眼光，当初没看错人。
b）、明白不会变坏的，根本不用管。
容易变坏的，管也管不住。
eg1（反例）、妻子要丈夫把每月工资如数上缴，仅留100元作为零花钱。
eg2、经常说：“我相信你。”
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d、夫妻之间要相互理解
a）、夫妻作为一家人，目标是一样的，就是共同努力，营造一个温馨的安乐窝。
不同点：丈夫和妻子在赚钱、顾及家庭方面各有侧重。
eg1、当丈夫拖着疲惫的身躯回家时，妻子为他泡杯茶，说些中听的话。
eg2、丈夫在忙完工作后，尽量抽时间陪伴妻子，顾及妻子的感受。
b）、善于体察对方的心理。
eg、“支配--互助”型。
一般事，妻子说了算。
大事，同丈夫商量。
c）、注意扬长避短。
eg、丈夫/妻子适合“外交”，善于决断。
妻子/丈夫精于“治内”，工于细算。
内外分工，独立 互助。
e、夫妻要学会宽容（最基本元素）
a）、明白，是人都有缺点。没有缺点，就是最大的缺点。
b）、既然你接受了对方，就要接受对方的所有，包括缺点。
c）、当对方有错时，勿得理不饶人、咄咄逼人、揪住对方的缺点不放。
d）、在双方态度都比较平和的恰当时机，好好交流，指出对方的失误，让对方比较容易接受。
e）、夫妻双方也都要多注意点，尽量检点自己的行为，勿做得太过分。
eg、经常说：“对不起，我错了。”
f、夫妻之间要相互体贴
a）、相互照顾奉献、相互关心付出。
eg1、身体好的一方，多照顾身体差的一方。
eg2、工作清闲的一方，要多做点家务，缓解另一方的压力。
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3、共同成长（婚姻纽带）
a、彼此对人生均充满着热爱。
b、共同的人生目标、生活环境、生活话题、生活朋友。
c、互相陪伴、共同承担、相互吸取力量和正能量、鼓励对方坚强、一起努力奋斗、共同成长。
d、一起分享彼此成长带来的振奋和喜悦。
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PS：家庭关系的和谐，有利于孩子的健康成长，有利于社会的安定。
调查显示：在犯罪的青少年中，百分之八九十来自单亲家庭。而夫妻关系是否融洽，直接影响着家庭的和睦。夫妻心往一处想，劲往一处使，何愁小日子不越过越红火呢？家和万事兴。且家庭是组成社会的细胞。
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希wangshan耀
2020-3-18凌晨
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