在家怎么做家常糖醋里脊(饭店鸡肉做的糖醋里脊要35一份)(1)

糖醋里脊这道菜相信大家都比较的熟悉,酸酸甜甜的口感,吸引了一大部分的忠实粉丝,有老人也有小孩。但是你知道在饭店里吃的糖醋里脊是用什么肉做的吗?你肯定会说,当然是猪里脊肉啦!不错!这句话要是放以前,没毛病,但是,现在的猪肉价格那叫一个高,就拿瘦肉来说都在30多元一斤,猪里脊就更不用说了,饭店为了利益最大化,很大一部分都会使用鸡胸肉来代替,因为鸡胸肉的价格才7块钱左右一斤。

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那么怎样用鸡胸肉做出好吃的糖醋里脊呢?其实方法也是很简单的,小白新手也能做出好吃的味道来!那么我们废话不多说,开始操作吧!

鸡肉版糖醋里脊

原料:

鸡胸肉、鸡蛋一个、胡椒粉、料酒、淀粉、食用盐、番茄酱、白醋、白砂糖、适量的清水。

做法步骤:

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1、 洗干净的鸡胸肉首先切成长条,然后切成短一点的段,大约5厘米左右,长短也可根据自己的喜好调整。

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2、切好的鸡胸肉放入一个大一点的碗中,加入食用盐,花椒粉,料酒,接着打入一个鸡蛋,用手抓拌均匀。

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3、然后再加入少许的淀粉,抓拌均匀,抓拌至鸡肉上浆,盖上保鲜膜给它腌制上20分钟,如果时间充足。可以多腌制一会儿,这样更加的入味。

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4、准备一个小碗来调一个灵魂糖醋汁,碗中加入番茄酱,少许白醋,一勺白砂糖,适量的清水,再加入少许淀粉,搅拌均匀备用。

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5、准备一个小碟子放上干淀粉,腌好鸡胸肉放入干淀粉中,裹上一干淀粉,裹成这个样子就可以了,腌制好的鸡胸肉也可以直接炸,蘸上干淀粉口感会更加的脆口,个人建议不要忽略这一步。

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6、起锅烧油,等油温5成热,下入裹好淀粉的鸡胸肉,鸡胸肉在下锅的时候要逐个下入,炸制上大约两分钟,等鸡胸肉定型以后轻轻给它搅动一下,再炸上大约6分钟炸至鸡胸肉,颜色微微焦黄,出锅控油备用。

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7、等油温升高以后下入刚才炸好鸡胸肉复炸一遍,复炸上大约30秒,然后给它捞出控油备用,这一步为了让鸡胸肉吃起来的口感更加的脆,不喜欢吃太脆的可以忽略这一步。

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8、起锅倒入少量的油,接着倒入之前调好的料汁,小火不停的搅拌,搅拌至汤汁粘稠冒大泡,切忌不能开大火,火大糖醋汁的口感就会发苦,那这道菜就的味道就会大打折扣。

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9、下入之前炸好的鸡胸肉,快速的给翻炒一下,翻炒至鸡胸肉完全上色,汤汁也比较的粘稠的时候,就可以出锅装盘开吃。

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