孩子上学以后,多数家长的关注焦点转移到学习成绩和智力发育上,但是,学龄儿童的一些特有的病症,由于症状不明显,往往被忽视。

儿童高低肩主要是由于不正确的背包姿势,或者长期背单肩包。高低肩是指由于各种原因导致的人体两侧肩胛骨前后位置和水平上下位置偏离正常状态,整体表现为一侧肩膀高、一侧肩膀低,是一种肌肉力量不平衡的综合征【1】。高低肩若轻的话,会出现形态上的不美观;脊柱侧弯引起的高低肩,可表现为剃刀背、躯干偏斜、胸廓畸形、腰部不对称并伴有腰痛、骨盆前倾等,可能会影响心肺功能。

儿童高低肩怎么造成的(孩子出现高低肩怎么办)(1)

研究显示,由于很多小孩写作业的时候习惯性的歪着脖子写字,长时间保持在一种姿势下,偏向一侧颈部周围的肌肉容易缩短变的紧张,另一侧相对拉长,当头颈回到正常位置的时候,紧张的一侧便会将肩部向上拉,被拉长的一侧肩部容易往下沉,出现高低肩的体态【2】。

为了早发现早治疗,家长们平时除了教育孩子养成良好的坐姿,注意不要驼背,不要一直趴着或者一直低头看电视、看书,写字时还要提醒孩子保持坐姿正确,这样也有利于纠正孩子的高低肩。日常适量运动,走路的时候也要抬头挺胸,端正走姿,适当减轻书包重量,以及稍微抬高孩子较低侧的肩部,也可改善高低肩问题。

当代小孩学业压力越来越大,上学一天一坐就是十几个小时,中间除了喝水、上厕所、课间操、体育课、中途活动时间极少。那么长时间久坐便成大多孩子的生活习惯,许多小孩习惯将身体向一侧歪,用手撑脖子,呈现骨盆向一侧倾斜,脊柱側弯,高低肩,头颈侧歪等.导致身体两侧的肌肉张力不平衡,影响小孩的生长发育。

乐歌智能儿童学习桌支持一键升降,电动升降方便快捷,不用担心孩子学习时的注意力会被其他琐碎吸引,其高度从幼童到小学生,再到初高中生,不同身高的孩子只需按动按钮,即可轻松使用。桌板的可伸缩功能,让孩子的眼睛和书本更容易保持合适的距离,而且可以促使孩子养成正确的坐姿,无需人工监督,一尺视距的贴心设计更是守护起了孩子视力健康的第一道防线。无论是适配于二孩家庭,还是陪伴孩子快乐成长,它都是心仪之选。

儿童高低肩怎么造成的(孩子出现高低肩怎么办)(2)

参考文献:

【1】周霄, & 王隼点评专家. (2014). 脊柱侧弯,当动症,儿童睡眠呼吸障碍——家有读书郎 关注三件事——孩子出现高低肩,谨防脊柱侧弯. 康复(6), 3.

【2】王笑蕾, & 宋雪. (2019). 专家建议注重儿童脊柱侧弯检查. 保健与生活(20), 1.

,