每个人都有心浮气躁的时候,如何让自己不被情绪左右是许多成功的关键因素。控制好情绪不全是自制力的表现,方法很重要。
入定
道经有云:上善若水。水润万物而不争。就是说,最善的人好像水一样。水善于滋润万物而不与万物相争。古人的智慧告诉我们的内心,要像水一样清洁、宁静。
心归于自然
【定心心经】
心若冰清,天塌不惊;
万变犹定,神怡气静;
忘我守一,六根大定;
戒点养气,无私无为;
上下相顾,神色相依;
蓄意玄关,降伏思虑;
内外无物,心神净明。
,每个人都有心浮气躁的时候,如何让自己不被情绪左右是许多成功的关键因素。控制好情绪不全是自制力的表现,方法很重要。
入定
道经有云:上善若水。水润万物而不争。就是说,最善的人好像水一样。水善于滋润万物而不与万物相争。古人的智慧告诉我们的内心,要像水一样清洁、宁静。
心归于自然
【定心心经】
心若冰清,天塌不惊;
万变犹定,神怡气静;
忘我守一,六根大定;
戒点养气,无私无为;
上下相顾,神色相依;
蓄意玄关,降伏思虑;
内外无物,心神净明。
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