每个人都有心浮气躁的时候,如何让自己不被情绪左右是许多成功的关键因素。控制好情绪不全是自制力的表现,方法很重要。

道家静心之道(道家养心静气法决帮您净化心灵)(1)

入定

道经有云:上善若水。水润万物而不争。就是说,最善的人好像水一样。水善于滋润万物而不与万物相争。古人的智慧告诉我们的内心,要像水一样清洁、宁静。

道家静心之道(道家养心静气法决帮您净化心灵)(2)

心归于自然

【定心心经】

心若冰清,天塌不惊;

万变犹定,神怡气静;

忘我守一,六根大定;

戒点养气,无私无为;

上下相顾,神色相依;

蓄意玄关,降伏思虑;

内外无物,心神净明。

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