食材
杏鲍菇250克、猪肉70克、香芹100克、生姜2片、大蒜2瓣、小米椒2个、郫县豆瓣酱1大勺、生抽2勺、砂糖适量
做法
- 杏鲍菇洗净切片。
- 炒锅内倒入少许油,油温烧到7成热,放入杏鲍菇煎到金黄变软,盛出备用。
- 猪肉切薄片,最好是五花肉,这样煸炒出来香。我家做给父母,就用的猪里脊肉。
- 香芹洗净切段
- 姜蒜切末,小米椒切段,不太能吃辣的,只放郫县豆瓣酱即可。
- 坐热油锅,放入姜末蒜末炒香,入肉片炒到变色。接着放入郫县豆瓣酱煸炒出红油。
- 将煎好的杏鲍菇和芹菜段放入锅内,大火翻炒。倒入适量生抽和糖炒匀,不要放盐,郫县豆瓣酱比较咸。
- 辣鲜香的菜香味早已飘出,盛出动筷子喽!
食材
金针菇200g、小米辣5个、大蒜1头、青线椒1个、生抽2勺、盐2g、糖2g、醋1小勺、菜籽油20毫升
做法
- 金针菇去除根部(1.5厘米即可),洗净,撕成一小簇
- 凉水上锅,上汽后蒸8分钟即可
- 小米辣、大蒜切碎
- 蒸出的水不要倒掉,留着备用,金针菇捞出装盘
- 锅中少许油烧热,加入小米辣、蒜末爆香,加入生抽、盐、糖、醋、金针菇汁煮开
- 淋在装盘的金针菇上即可
- 切些香葱花或者青椒碎撒上,这道美味就完成了。吃起来特别鲜,也很爽辣。
- 小贴士:注意千万别咸了,另外醋只是提味的作用,醋的量千万别超过糖,吃出来酸,口感就不好了!小米辣经煸炒后不像生的时候那么辣了,不能吃辣的亲可以用剁椒酱,剁椒酱比较咸,注意控制盐量,自己试味,剁椒酱不怎么辣的。
食材
猪肉末100g、平菇100g、盐1勺、胡椒粉2勺、姜半块、橄榄油20克、淀粉20克
做法
- 平菇洗净撕成小块
- 老姜切成末
- 肉馅中加入盐、胡椒粉、淀粉、姜末, 顺着一个方向搅拌上劲
- 在锅中倒入适量的水加入姜末
- 水沸时,倒入平菇煮至平菇熟软,调入1勺胡椒粉
- 左手抓住肉馅, 将表面团光滑, 从虎口中挤出,右手用勺将挤出的丸子依次下入汤中,加入盐、胡椒粉和橄榄油调味即可
- 香菜切成末
- 煮至丸子漂浮起来熟透
- 撒入香草末,盛入碗中即可
- 小贴士:肉馅中加入盐、胡椒粉、生抽、淀粉和姜末, 顺着一个方向搅拌上劲, 这样做出的丸子才有弹性;挤丸子时先将表面团光滑。锅中加水或高汤,丸子下入汤水中时,温度不宜过高,这样能保证丸子成型,避免散开。
食材
杏鲍菇290g、生姜40g、葱末40g、小米椒6-7只、生抽1勺、蚝油1.5勺、食用油60g
做法
- 杏鲍菇洗净,切片不要太薄,大约4毫米
- 水开后倒入切好的杏鲍菇加1/3茶匙盐煮2分钟左右,变软就可以了
- 浸泡在冷水里备用
- 接下来做葱油淋酱。葱姜小米椒切碎,准备生抽和蚝油
- 倒入碗中,取不粘锅,锅内热油
- 将油淋在酱料上,油尽量浇均匀
- 葱油淋酱就做好了,你喜欢吃的食材,大多都能用葱油淋酱来拌
- 把杏鲍菇码成一圈
- 淋上酱汁就可以吃啦
- 小贴士:杏鲍菇口味独特,口感爽口,再挑选时应选择肉质紧致,无腐烂斑点的。因为调料是咸的,不需要再另外加盐
食材
杏鲍菇3根、青椒1根、木耳少许、食盐、蚝油、生抽、水淀粉
做法
- 青椒、杏鲍菇用水冲洗干净。
- 干木耳用水涨发,杏鲍菇切片。
- 青椒去籽,切块
- 锅中放水烧开,水中放少许食盐,木耳、杏鲍菇分别焯水。
- 锅烧热,放少许油,随即倒入焯好的木耳和杏鲍菇,放入盐和蚝油。倒入青椒块翻炒。水淀粉勾芡。盛出。
- 小贴士:杏鲍菇也可以先干煸,随后倒入木耳和青椒块。
食材
番茄两个(450克)、金针菇150g、生鸡蛋一枚、番茄酱两勺、盐三小勺(平勺)、白胡椒粉一小勺(平勺)、水700ml、淀粉三小勺兑少量水、大蒜两瓣、小葱一根
做法
- 鸡蛋打散,番茄切偏小点块,金针菇洗净撕开对半切,蒜葱切好,分出点绿葱花最后用。 番茄可以去皮再切,在番茄上划十字刀,放开水里烫一会皮就剥下来了,图省事可以直接切
- 锅里放油爆香葱蒜
- 下番茄翻炒
- 炒出红汤
- 倒入700毫升水
- 两勺番茄酱
- 水开后加入金针菇
- 一小勺白胡椒粉,三小勺盐(平勺),根据自己口味加减
- 水淀粉勾芡
- 转圈细流淋蛋液
- 蛋液基本凝固撒葱绿即可。 想要蛋液细碎,边淋蛋液边用筷子在锅里搅拌
- 小贴士:此菜谱大约两到三人份
食材
平菇500g、鸡蛋2只、玉米淀粉200g、食盐5g、辣椒粉2g、花椒粉3g、孜然粉3g
做法
- 平菇洗净,鸡蛋两只,各种调味粉料备好~
- 将洗好的平菇小心挤出水分,并用厨房纸再做吸水,手撕成均匀的蘑菇丝~
- 2只鸡蛋打散后搅拌均匀~
- 加入食盐和胡椒粉搅拌均匀~这样酥皮更入味儿~
- 加入玉米淀粉,朝一个方向搅拌成粘稠的鸡蛋淀粉糊~稠度可以用筷子挑起,这种稠度最好挂浆~
- 热锅入油~油温至7成热,即插入筷子有均匀小气泡冒出,便可~
- 夹入平菇丝,迅速翻拌,使之均匀裹浆~
- 取适量挂浆蘑菇丝,小心下入热油中,轻轻拨动,使之不粘连~
- 约2分钟后,蘑菇丝呈现淡黄色,即可捞出,炸好的蘑菇放在一旁~
- 继续热油至八成热,下入初炸的蘑菇条复炸,此步骤是起酥的必要步骤~
- 炸至金黄色捞出,趁热撒上孜然粉、辣椒粉,少许食盐~
- 一份外酥里嫩的风味健康小吃就这么出锅啦,是不是已经垂涎欲滴了呢?赶快动手做吧!
- 小贴士:复炸不可省略,一次性想炸出色泽鲜黄,外酥里嫩,实属不易,切容易炸焦~炸好后可根据个人喜好撒调味料,DIY最适合自己口味的蘑菇条啦~
食材
杏鲍菇350g、油30毫升、糖醋辣酱2汤匙、葱花少许、白芝麻少许
做法
- 杏鲍菇洗净
- 切成均匀的片
- 准备调料
- 热锅加入油把杏鲍菇逐片加入
- 煎至边缘泛黄
- 加入糖醋辣酱
- 加入开水烧开后盖上转小火5分钟让食材和调料融合后熄火
- 装入碗中撒上白芝麻和葱花即可上桌
- 小贴士:糖醋辣酱这种调味料味道很正,所以没用其它的调味。杏鲍菇片要切的均匀,这样更容易入味。
食材
金针菇250克、青豆100克、蒜头半个、胡萝卜丝适量、酱油1勺、香醋1勺
做法
- 锅里加水将青豆下锅,煮至熟透。
- 再将金针菇及胡萝卜丝下锅,焯烫半分钟左右。
- 将蒜头压成蒜泥备用。
- 将焯好的青豆金针菇胡萝卜丝控水,装在一个杯子里或是其它容器里。
- 倒扣后,再淋上调好的蒜蓉酱汁即可。
- 小贴士:金针菇的焯制时间不要过长,烫太久了反倒碜牙。
食材
杏鲍菇4个、胡萝卜半个、大蒜2个、青椒2个、盐1克、蚝油适量
做法
- 食材清洗干净,分别切成片状。
- 平底锅不放油中火放入杏鲍菇片略煎一会儿,蒸发水分且体型略微变小,盛出备用。
- 锅内放少许油入蒜片爆香,再放胡萝卜片翻炒。
- 后放入青椒与杏鲍菇片,淋入蚝油。
- 翻炒片刻,入一点点盐调味即可!装盘享用。
- 小贴士:不放油略煎杏鲍菇,让香味更加散发出来,快手菜炒制时间不宜过长。