今天,在朋友圈看到一个朋友说枣安汤,因为名字寓意好,便对这种汤产生了兴趣。于是,问他枣安汤怎么做?之后又上网查了些资料,感觉这种汤很不错,就想分享给各位。

桂圆红枣鸡蛋汤放什么糖效果好(红枣桂圆鸡蛋汤)(1)

朋友说,枣安汤是淳安千岛湖人大年初一必喝的汤。主要食材是红枣,桂圆干,鸡蛋。这个枣安汤,也是有寓意的。红枣,早安;鸡蛋,团团圆圆;桂圆干,也是团团圆圆。朋友还简单说了一下做法,将红枣跟桂圆干放进锅里慢煮,煮的差不多了在加入鸡蛋,待鸡蛋熟了就可以食用了。

桂圆红枣鸡蛋汤放什么糖效果好(红枣桂圆鸡蛋汤)(2)

枣安汤,其实就是红枣桂圆鸡蛋汤。这种汤,不仅是甜品,还具有滋补的作用。桂圆,兼干果、药材、滋补佳品功能于一身,性稳味甘,能健脾益气、养血安神,让人喜欢。 红枣则具有养血活血的作用,贫血女性在经前几天可以食用红枣桂圆蛋汤,有助于调理行经,预防经期、经后小腹疼痛。此汤坚持吃,可改善肤色,输通气血,使面部白里透红。

具体的做法:

主要食材:桂圆干,红枣,鸡蛋。

1、干桂圆去壳去核,果肉留用。红枣去核,清洗干净。

2、锅中加入适量的水,大火煮开后放入剥好的桂园肉,红枣,大火煮十分钟,再小火慢炖十分钟。

3、熄火前两三分钟,将鸡蛋打散倒入锅中。不想打散鸡蛋,需要提前下过多煮会儿。

4、想吃甜的,可以在出锅后加些红糖。

红枣桂圆鸡蛋汤,可以起到补血安神,养颜、促进血液循环的作用。所以,希望女性朋友可以在没事的时候尝试做些红枣桂圆鸡蛋汤。男性朋友也可以学学,为你最爱的人送上一份温暖。

食材味觉(ID:jie95519),一个在朋友圈专注健康优质食材的吃货。

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