今天有位粉丝问我：如何放下曾经爱过爱的那个人？
我不知道这位粉丝为什么想起来要向我提问，大概是看了我的某篇文章有所触动，不管怎样，我将给这位粉丝的回答写在这里。
如何放下心里最爱的那个人？其实就是要放下执念，心里曾经很爱的人因为种种原因离开了你，无法继续在一起，这听起来实在是个悲伤的故事，爱而不得，大概是这世上比较痛苦的事情，古人云，由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无爱亦无怖。
但是，如何能做到离于爱者？
因为爱而不得，脑海里会每时每刻都惦念着过去，因为过去那段相处的时光太美好，映衬得当下的生活灰暗无比，于是无比怀念，无比遗憾。
如《平凡的世界》里的润叶，因为无法放下孙少安，拒绝接受新的感情，把自己锁死在那段和孙少安的爱情里，不愿意走出来，纵使李向前再好，她可以视若无睹，一心只爱着那个已经结婚生子的孙少安，靠着已经死去的那点爱情的残渣来滋养自己的情感世界。
为什么润叶会执着于过去的感情无法去开辟新的生活？生活中像润叶这样的人有很多，包括向我提问的这位粉丝，她们无法走出我执，执着于自己构建起来的虚幻爱情中，不愿意面对冰冷的现实，将自己的情感全部投注到已经死去的一段爱情里，视若珍宝，不肯去接受新的感情。
那么如何放下呢？
用新欢去赶走旧爱是最直接最有效的方式。说服自己，去投入到另一段感情里，如果不行，那就再开始一段，用新的恋情去医治旧的伤口。
有人说不行，世间始终他好，那该如何是好？那时因为你的新欢不及旧爱，或者性格，或者能力，或者经济条件。
当然，有人说润叶也碰到了对她很好，而且家境、工作都优于孙少安的李向前，那为什么润叶依旧无法忘记孙少安呢？那是因为李向前并不了解润叶，润叶缺的不是钱，润叶缺的是像孙少安那样的一个能走进她内心，性格宽厚、有担当、有责任心的男人，而李向前，明知道润叶不喜欢他，喜欢的是孙少安，他依然娶了润叶，如果是换做是孙少安，他一定不会和润叶结婚，他会等润叶真正接受他时再走进婚姻。
孙少安只是没有钱，他是一个有格局，有性格的而且自尊心很强的男人。
而李向前有他的小心思，他想着先占有，然后再去征服，在这一点上，李向前从格局上就输给了孙少安。
孙少安虽然家贫，但他在思想境界上，是很高级的，他吸引田润叶的，正是这一点，孙少安很理性，他做事从来不冲动，但李向前恰恰相反，这也是他醉酒弄断一条腿的原因，李向前虽然对润叶非常好，而且他也是一位心地善良的男子，但是他太情绪化，也很自私，最高级的爱不是占有，而是放手。
润叶之所以忘不了孙少安，正因为孙少安对于爱情的表达方式恰恰与李向前相反，孙少安一眼已经看穿他和润叶的爱情不会结善果，不如放手，省得两个人都痛苦。孙少安的身上，有着田润叶所缺少的理性和克制，而李向前，正是田润叶的复制版，她看到李向前，就像看到了自己，李向前无法给田润叶提供她所需要的情感价值。
爱情这个东东，越是得不到的东西，就越感觉珍贵，这也是很多人放不下旧爱的原因。如果新欢足够强，那李向前就会了解田润叶真正想要的是什么，后来的李向前释然了，他用一条腿换来了润叶重新审视他的机会，可是代价未免太过惨重。
凡是你忘不了放不下的人，对方的身上一定有你身上缺少并且无法拥有的东西，田润叶任性又冲动，远不及孙少安来得理性周全，这一点，也是李向前所缺少的。
与其沉溺于情伤中，不如修炼自我，与其沉浸在放不下旧爱的痛苦中，不如去构建自己强大的精神和情感园地。
以自我为中心去想一想，当你在思念他时，他或许正与新欢你侬我侬；当你在过去的回忆里重温两个人的曾经时，他或许正在用新的花前月下去埋葬你的视若珍宝。
当你一个人走在风雨中时，他在为别人打伞，当你在暗夜的孤寂里怀念他的温存时，他的枕边早已换了别人。
你哭你笑，你受委屈，你的悲喜，你的生死都与他无关。
风起的时候，他没有提醒你加衣，雨落的时候，他没有出现在你身边为你挡雨，花开的时候，他没有来看你如花一样的美丽，日落时，他没有和你一起问斜阳几许……。
你和他曾经的花前月下，曾经的海誓山盟，不过是如蜻蜓点水般在你的心湖泛起了一丝涟漪，不过是你生活中的一种点缀，如果你将他当作主题，那你的人生大概率会很悲催。
你会因为这份执念错过了好山好水好人，因为你将自己封锁在过去不肯出来，世间所有的美丽都被你蒙成了黑白底片，纵使四季再美，你都觉得乏味。
等有一天幡然醒悟，你回过头去找寻过去的印记时甚至会怀疑：我当真曾经认识这么一个人吗？他为什么将我变得如此的没有活力，如此的没有热情。
人生就是一场场相遇又夹杂着一次次的告别，那时我们留不住的人，就放手让他们去吧，把心门打开，越大越好，让更好的人走进来，去驱赶那个狠心离你而去的人。最主要的是，与此同时，你要自我修炼，要提升自己，当你越来越优秀时，你遇到的人也会越来越优秀，当你变得足够优秀时，你再回头审视那个你曾经以为是最爱的那个人，你会发现，他原来不过如此，甚至于你会嘲笑自己，当初的眼光怎么会那么差！
放下心底最爱的人，首先要做的是，要努力让自己变得更好，不因为对方的离开就觉得自己一无是处，一段好的爱情，哪怕无疾而终，也一定会让你更加自信，而如果一段爱情在爱得死去活来后，却让你感觉到自我怀疑，自我否定，那这样的爱情无疑就是一剂情感毒药，如果你自己不去有意识地想办法扔掉，它会如慢性毒药一般，贯穿你的一生。
凡事弃我们而去的人，都不值得去怀念。
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