不久前，一位广西的年轻小伙被诊断为肝癌晚期。
医生检查时，发现他的前胸有明显的毛细血管扩张，出现了一种蜘蛛形状的红色痣。
医生表示，这可能就是小伙子肝功能减弱、肝硬化，甚至是肝癌进展的重要信号。
△图片为示例
这种"痣"可能是肝癌的信号
上文中提到的痣名为蜘蛛痣，是一种特发性的毛细血管扩张症，往往有一个或大或小的红色中心，并伴随周围毛细血管的扩张，形似蜘蛛而得名。
蜘蛛痣易发生于上腔静脉分布的区域，如面部、颈部、上胸部、肩部及上肢部等。
用手压一下红色部位，颜色就会褪去，但当压力消失，毛细血管再次充血，又会重新变红。
它的出现往往和内分泌相关，尤其和雌激素的水平有着密切的关系。
例如6～10岁儿童、年轻女性尤其是孕妇，都有可能因为体内激素水平变动而出现蜘蛛痣，属正常现象，不必过多干预。
但如果是男性或者老年妇女出现蜘蛛痣，就要特别注意。
因为，这可能是肝脏疾病的预兆！
尤其是在短时间内皮肤表面大量出现蜘蛛痣，或者蜘蛛痣的现象明显加重，请尽快到医院就医，进行肝功能和肝脏疾病的相关检查。
如果还伴有黄疸、肝掌、低热、乏力、厌油腻食物等症状，则更要高度警惕肝脏问题。
8成患者发现就是晚期！
肝癌是全世界高发的一种恶性肿瘤，而我国肝癌患病人群更是占全世界一半以上。
根据估算，70%~80%的肝癌患者在诊断时已经是中晚期。
这与肝脏的痛感神经不敏感，且肝癌早期没有特异性的症状有很大关系。
等出现疼痛、腹胀、乏力、黄疸等时，多已是中晚期，早就失去了最佳的治疗时机。
一般来说，健康体检是早发现肝脏疾病的有效措施。
现阶段，针对肝癌的早期筛查主要有两个手段：
一是B超，通常来说1厘米以上的肝脏肿瘤都可以通过超声发现；
二是检验肿瘤标志物，如果标志物中的指标出现异常，则提示有癌症发生的可能。
不过，我们日常所作的肝功能检查，其实并不能帮助我们发现早期肝癌。
这是因为，健康的肝脏大约只需要四分之一就可以让人体正常工作。
因此，肝癌早期肝脏功能往往不会出现明显的损坏，自然也就筛查不出来。
7类人是肝癌最爱
注重肝癌的早期筛查非常重要，尤其是对于下列7种高危人群来说：
01
得过乙肝
在我国，约有90%的肝癌患者感染过乙肝病毒。
02
有肝硬化
肝硬化的下一步往往就是肝癌，尤其是已经查出肝硬化的患者。
03
家族中有肝癌患者
肝癌并不是遗传病，但很容易出现家族聚集现象，这或许与肝炎的传染有关，因此大家要格外注意。
04
过了40岁
肝癌的高发年龄在40岁以后，分别是40岁以上男性和50岁以上的女性，其中男性的发病率高于女性。
05
长期饮酒
长期喝酒的人容易得酒精肝，甚至是肝硬化，更容易发展成肝癌。
06
长期吃霉变食品
花生等食物霉变后，会产生黄曲霉素，这是种强致癌物。长期摄入霉变食品，可能会诱发肝癌。
07
胡乱用药
误用或滥用药及保健品，会对肝脏健康埋下隐患。因此大家平时要遵医嘱服药。
若需同时服用两种以上的药物，一定要经过医生的许可，不可自行联合用药。
好肝靠养
01
限酒和戒酒
酒对肝脏来说是“毒药”。
90%的酒精由肝脏分解代谢，饮酒首先伤害肝脏。
喝一两白酒，肝脏要忙碌4~6小时；喝三两白酒，肝脏要辛苦工作一周也难以完全将酒精分解、排出体外。
在没有保护的情况下，一次过量饮酒相当于发生了一次轻型急性肝炎。长期过量饮酒对肝脏的伤害则更大
02
控制糖类的摄入
过多的糖分摄入会导致肝细胞内的脂肪堆积；长期摄入高脂饮食或淀粉等碳水化合物，会导致肝脏脂肪合成过多；缺乏运动，造成肥胖，也会导致肝内脂肪堆积。
03
不乱用保健品
肝脏是人体的大“代谢库”，任何药物的吸收和代谢都与肝脏息息相关，切忌“恨病吃药”。
用药过多过杂会加重肝脏的负担，即使是打着“护肝”旗号的保健品，也可能会对肝脏产生不利影响。
04
不吃霉变的粮食
黄曲霉素是最强的动物致肝癌剂，主要存在于发霉的花生和玉米中。
另外，肝炎病毒与黄曲霉素有协同作用，即肝炎患者又多食黄曲霉者，更易患肝癌。
05
不盲目吃素
长期食素者，由于营养不均衡，导致体内蛋白质缺乏，而肝脏运输脂肪是需要蛋白质帮助的，因此就会造成转运脂肪发生障碍，使脂肪在肝内堆积。
而且，相较于每餐大鱼大肉的人，素食者往往更容易感到饥饿，如果因此而过多摄入主食，这些碳水化合物也是可以转变为脂肪储存在肝脏内的。
因此，对于素食者来说，我们也建议大家要合理摄入鸡蛋和牛奶来补充优质蛋白。
对于严格素食者来说，可以依靠大豆及豆制品来补充蛋白质。
来源：养生中国
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