一进入春季,大家有没有感觉到,咱们的脾胃动力没有冬天那么好了。

有朋友给我说,他最近看着肉都没有食欲,经常吃一点就腹胀,总觉得是自己胃口变小了;而且进入春天后,还总是犯困,随便一坐,就想睡觉,总觉得自己睡得不够。

肝郁脾虚吃柴胡疏肝散(脾虚肝郁情绪焦虑)(1)

以上种种表现,在中医看来大多数是因为脾虚了。

脾统血,主运化,是气血生化之源。脾的运化功能运送水谷精微去濡养肝脏,给肝提供所需的营养物质,而且还可以防止春天肝火升腾,以至于肝火太过旺盛。并且肝胆得养,可以使肝气条达,有利于肝疏泄功能的发挥。

而肝藏血,主疏泄,是气机升降之枢。肝的疏泄功能正常,可以使脾胃升降协调平衡,并且还能助脾的运化功能健旺,且生血有源、统摄有权。

若肝气郁结,肝火横冲犯胃,造成脾胃虚弱。总之,肝木与脾土是相互为用的,肝火的疏泄是脾土运化功能正常发挥的基础。因此,对于脾胃虚弱的人群不仅仅要补脾健运,还要去疏泄肝郁。

那如何判断自己脾虚是因为肝郁引起的?这里沈医生给大家分享一个小方法。大家可以看自己的舌头是不是鼓胀,舌边有齿痕,舌苔也比较厚腻。而且春天情绪易焦虑,胃口也不好,常吃一点就饱了,腹胀,还伴有神疲乏力、嗳气反酸、失眠多梦、大便溏稀等现象

肝郁脾虚吃柴胡疏肝散(脾虚肝郁情绪焦虑)(2)

那该怎么办?今天沈医生就给大家解读一个古方,柴胡疏肝散。该方出自《医学统旨》,是由柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、白芍、甘草这7味中药组成。

方中柴胡有疏肝理气、解郁的作用,它可以把人体的气机给通开,气机通畅则没有郁滞,为君药。

肝郁脾虚吃柴胡疏肝散(脾虚肝郁情绪焦虑)(3)

香附、川芎在本方中是用来助柴胡疏肝经之郁滞,而且香附还有调理脾胃气机之效,而川芎性走窜,有止痛的特性,可用来助香附止痛,二者共为臣药。

肝郁脾虚吃柴胡疏肝散(脾虚肝郁情绪焦虑)(4)

陈皮、白芍、枳壳则是用来健脾和胃。陈皮可以增强肠胃的消化功能,从而改善食欲,并且陈皮的和胃还可以防止柴胡因疏泄太过,引起胃部不适;枳壳则可以行气消滞,它能促进消化,消除腹胀;白芍则柔肝养血,缓急止痛,并防止川芎的走窜之性太过,均为佐药。

肝郁脾虚吃柴胡疏肝散(脾虚肝郁情绪焦虑)(5)

甘草则可入脾胃经,能起到健脾益气的作用,而且它还可以调和诸药,增强药性,为使药。

肝郁脾虚吃柴胡疏肝散(脾虚肝郁情绪焦虑)(6)

以上就是柴胡疏肝散,可以在疏肝理气的同时,又兼顾脾胃之气,对于肝气郁滞导致的脾胃功能下降可谓是一个不错的方子,肝气舒散,脾胃运化有力,自然也就补进去了,大家学会了吗?

好了,今天就和大家分享到这里,【提醒大家一定要找专业的医生进行辨证调理,不要自行抓药】。有问题欢迎在评论区留言,我是沈医生,感谢关注。

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