怎样炖木瓜牛奶比较有营养（秋日滋补自制木瓜牛奶）

做法步骤

1、超市买来的水果木瓜

2、对半切，去籽

3、切成木瓜块

4、放入锅中熬煮5分钟，放入奶粉，与木瓜搅拌均匀，不需放白糖，我觉得甜度够了。焖1分钟，开锅

心情故事

木瓜一向是心头好啊，尤其是女人的圣品。自己动手熬一锅暖暖的木瓜牛奶，在凉凉的秋季顿时就觉得整个人被滋润的嫩嫩的了呢