教你做尖椒炒肥肠(在家做青椒炒肥肠)(1)

肥肠那独特的味道,真是让人流连忘返

By 宁宁0208

用料

做法步骤

教你做尖椒炒肥肠(在家做青椒炒肥肠)(2)

1、买来的肥肠,放入热油内煸炒,可以去除脏气,炒好后盛出备用

教你做尖椒炒肥肠(在家做青椒炒肥肠)(3)

2、青椒切段,葱姜蒜备好

教你做尖椒炒肥肠(在家做青椒炒肥肠)(4)

3、煸炒肥肠的油加热后,可以先放入花椒炒一下,再放入葱姜蒜和配菜,这样会更香,然后加入盐,鸡精,生抽和蚝油,翻炒均匀

教你做尖椒炒肥肠(在家做青椒炒肥肠)(5)

4、最后再加入肥肠,锅干的话,可以加入少许的水

教你做尖椒炒肥肠(在家做青椒炒肥肠)(6)

5、装盘开吃

小贴士

熟食肥肠本身都有盐味,炒青椒放盐和佐料的时候可以少放点,不然会很咸!也可以加入自己喜欢的配菜,比如冬瓜,一起炒

肥肠的营养功效

猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。有润肠,去下焦风热,止小便数的作用。

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