常见的食物标签你会看吗？你知道吗，标注的零反式脂肪酸≠不含反式脂肪酸，市面上常见的植脂末、代可可脂、起酥油、人造奶油等，都属于反式脂肪酸。什么食品才算低脂、低糖、高蛋白？明胶、植脂末对人体有没有危害？戳图学习！

看懂食品标签只需三步（九图教你看懂食品标签）(1)

看懂食品标签只需三步（九图教你看懂食品标签）(2)

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来源： 人民日报海外版-海外网

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