文/萌妈教育日记
专家表示，学生在12岁到16岁之间，是生长发育的黄金阶段。
如果错过了这个长个子的时期，那么等到学生们上了高中之后，因为学习压力增加等因素，未来想要再长高可能会比较困难。这也是在告诫家长们，一定要关注孩子的身高生长问题，如果长时间没有长个子的话，那么就要多干预一下了。
其实现在大部分学生的个头，都比老一辈人同时期高出一大截，也是因为现在大部分家长的生活条件都更好了，学生们不仅饮食上营养均衡，而且还能吃很多的补品，和老一辈人生活环境上也有很多的差距。
不过现在的学生因为学习压力比较大、缺乏锻炼等问题，还是会出现影响生长发育的情况。新身高标准出炉了，家长和学生们要看一看，达到多少才能算及格？
初一阶段，学生们一般年龄会在12岁左右，这个年纪家里面有女孩的家长，一定要开始重视孩子的身高问题了，因为女还和男孩相比还不一样，女孩都是先长，男孩后长。
要是在12岁的时候，女同学的身高还不是很明显，没有长起来的趋势的话，家长们就一定要引起重视了。
12岁阶段，女生的身高标准为152.4cm，这仅仅是及格的身高，要是还低于这个身高标准的话，那么就属于偏爱和矮小的身高了。
男同学的话，以为一般都是后长，所以在刚刚上初一的时候，可能个头还不是很明显，甚至在这个阶段会比很多女生还要矮上一些。
但是等到学生到了初三毕业的时候，也就是在15岁左右的时候，男同学还没有长个的趋势，那么基本上就是身高增长出现了问题，这个时候家长们必须要开始注意一下。
男同学在15岁的时候，身高的标准为169.8cm，这个是及格的标准，如果达不到这个数值，就是偏矮了。如果连163cm都没有超过的情况，家长们就要想办法了，早一些敢于和重视，能让学生们长高几厘米。
初中阶段长不高是因为什么？哪些方法可以长高？孩子比较“早熟”
早熟这个词语相信很多家长都不是很陌生，但是却并不是很在意。但是很多学生在进入初中之后就不怎么长个子了，其实有很大一部分原因就是早熟引起的，所以导致骨龄线提前闭合了，自然就不再长个子，或者长得很慢了。
家长并不重视
很多家长都觉得小孩子嘛，有先长有后长，所以学生的身高长时间没有什么变化，家长也不是很重视。但是相关专家表示，在孩子生长发育阶段，骨骺对于身高起着决定性的作用。
如果过了青春期，骨骺的生长空间就越来越小了，这个时候要是再想要长高的难度就比较大了。所以家长们一定要及时发现和敢于，时间不等人。
紊乱的生物钟
现在很多学生学习太“卷”了，学生们为了提高成绩，晚上还要学习到深夜，多少成年人晚上11点就睡觉了，学生们还要学习到12点。这样的生物钟具备很强的破坏力。
不仅有可能破坏学生们的内分泌、生长激素分泌等等，还会影响学生的生长很精神状态。所以家长们一定要注意，保持充足的睡眠是非常重要的。
注意营养均衡
小孩子难免会比较挑食，这不爱吃那不爱吃，就喜欢吃肉。但是要是不能做到营养均衡的话，也很难长高。所以如果家长发现孩子的身高长得非常缓慢，一定要及时的干预，让孩子多吃蔬菜多喝牛奶，争取在骨龄闭合之前长得更高。
学习和成长同样重要，家长们一个都不能忽视现在中小学生的学习压力都非常大，很多学生每天除了要在学校里面学习之外，还要到校外补课，各种兴趣爱好班补得连休息时间都没有。
家长们都不希望孩子输在起跑线上，担心会被别的孩子比下去。但是在高强度的压力下，可能会导致孩子的身体出现一些问题。除了长不高之外，还有可能引起一些其他的问题。
所以如果学生的身高没有达到标准的话，家长一定要及时地干预一下，这样还有挽回的可能性。要记住学生的成长和学习成绩是同样重要的。
写在最后：
虽然说中小学生的学习压力比较大，但是在双减之后，也一直在给学生们减负。而且为了学生们能够德智体美劳全面发展，新课标也增加了体育的课时占比。学生们要多多锻炼身体，保持充足的睡眠，这样才能越长越高。
今日话题：你家孩子达到标准了吗？
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