最近，有个学生找我聊天。
“影子老师，我上课做笔记一直记的很认真，为什么成绩一直上不去呢？”
“可以让我看看你的笔记吗？”
“好的”
“来看这一页，你能给我说说这节课老师重点讲了什么内容吗？”……
其实她的笔记相当完整，几乎是按照老师的板书整理的。可以想象得到，她整节课都在记笔记，但是她不会记笔记。
01/ 学霸的笔记记得我在上高中的时候，有一次因为生病落了一天的课，正好那一天物理课有两节。
学过理科的都应该清楚，物理课少上两节比较关键的课，后续的学习你可能直接就学不懂了。
因为我怕自己跟不上大家的脚步，就在家拿着教辅仔细地去看，看了好久还是一知半解，最后只能看懂例题，习题自己根本做不出来。最后实在没办法，就此作罢。
第二天为了整理笔记，于是就借来了学霸的笔记，一看傻眼了，这和我记的笔记根本不一样嘛，怎么整理？
但是老师要检查，没办法只能硬着头皮去看。
学霸把笔记本分成了三个模块，最大的那个部分洋洋洒洒地记了一些关键词，左边那部分记了整理了他们之间的逻辑关系和整理出来的知识点，最下面是他的一些个人总结。
其实看完学霸的笔记，我基本上就可以看出之前的课主要内容是什么？重难点是什么？但是当时并未在意这些方法，只是想着尽快整理完交上去。
其实，当时学霸所用的笔记方法，就是很实用的一种笔记法——康奈尔笔记法。
大家可能对康奈尔笔记法有所耳闻，但是从未深入研究过。我来给大家系统的介绍一下康奈尔笔记法。
02/ 康奈尔笔记法的步骤在康奈尔大学官网，有一个学习方法中心（The Learning Strategies Center），其中简要介绍了康奈尔笔记系统，并提供了一份可供参考的PDF文档。
康纳尔笔记法并不是一个简单的笔记过程，而是一套完整的知识管理的过程。主要有以下五个步骤，因为是以5个R开头的单词，所以又叫5R笔记法。
康奈尔笔记法的模板
康奈尔笔记法的步骤
以上就是关于康奈尔笔记法的所有步骤，所以当孩子再次听课的时候就要我们家长告诉他（她），你要带着问题去听。
在老师讲课的过程中，不断提炼和思考老师所讲述的重点，并适当地去做记录。
做完记录并不代表学习就完成了，当天晚上回家，可以把一些上课来不及写的东西补充完整，把上课记录的内容精简提炼，整理出这节课的核心，写在副栏。
还可以让孩子及时在思考栏补充本节课的收获，感想等等。最后根据自己知识掌握的情况，安排复习。
03/ 在实行过程中的常见问题看到这里，也许会有人说，这也太麻烦了，记个笔记至于吗？花这么多时间去做笔记值得吗？我的作业一天都多的写不完呢！
我先说结论，记笔记很有必要！
我们从小就被教育“好记性不如烂笔头”，似乎记在笔记本上记的越多，我们心理就越踏实，感觉自己学到的内容就越多，但是事实真的是这样吗？
这句话只说对了一半！
为什么一定要记笔记？
因为人的记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长期记忆。
瞬时记忆：又称感觉记忆。能记忆的时间极短，一般在0.25-1秒，最长不超过4-5秒。孩子们可以在无意识中记忆大量内容，但是很快就会忘记。举例：看电影、看电视。
短时记忆：又称工作记忆。能记忆的时间很短，不超过1分钟。短时记忆容量很小，只能记忆7±2个组块。这个过程对注意力要求较高，容易被打断，孩子在学习过程中多处于这个板块。举例：记忆电话号码、记忆单词。
长时记忆：又称永久记忆。这个记忆时间很长，甚至是一辈子。而且容量很大，也就是说能记忆的内容很多。举例：《蜜雪冰城主题曲》、《好汉歌》。
所以孩子记笔记的目的是为了利用笔记将短时记忆的知识转换为长时记忆。短时记忆转换为长时记忆必然会伴随着思考。而在上课的时候，孩子们忙着记录老师所讲述的每一个知识点，抄写板书的每一个字，根本没有留下足够的时间让我们思考。
所以，做笔记能让我们后续有时间的时候去复盘，有大量的时间根据笔记来思考，大大地提高了学习效率。
应该怎么做笔记？
很多同学记的笔记，根本没有二次利用的机会。
拿起笔记看到密密麻麻的文字，又不知道从何复习。随着很多同学所记录的知识点越来越多，笔记的内容越来越厚，翻开它的次数却越来越少。
最后这本厚厚的笔记只有那些密密麻麻的文字见证过孩子的奋笔疾书，除此以外，再无任何。所以孩子同样是花了时间，花了精力，所带来的收益却寥寥无几。
所以，相信你也意识到了，虽然做笔记很重要，但是掌握科学系统的方法去做笔记更重要！除非你觉得孩子目前的学习方法很好，每次成绩都接近满分，那你的孩子完全没有必要用这种方法。
相反，如果你觉得孩子学得很累，明面上、暗地里花了很多时间去学习，却一直没有起色，那你为何不让孩子尝试着改变一下自己的学习方法呢？所谓“磨刀不误砍柴工”，当孩子真正地学懂当天内容，完成作业是很快的，渐渐地就会走向良性循环。学习是融合了大量的思考在里面，抄板书不是学习，而是记录。
总结康奈尔笔记法主要的使用场景就是在于学习时候的记录与复习，对于初中的知识，有很多孩子需要去记忆的定理、公式、概念等等，配合康奈尔笔记法可以让他们更好地掌握和理解这些知识。
康奈尔笔记法重点是培养孩子课后及时归纳复习的习惯，很多知识点都是在孩子反复的复习过程中掌握的，真正能一遍就学会的，少之又少。
尝试一个新的笔记方法，培养一个良好习惯，何乐而不为呢？
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