为了让馨馨成为一个幸福的小吃货,十指不沾阳春水的妈妈,也下了厨房。妈妈是超人哦!每天抽点时间,把馨馨之前的辅食食谱分享上来。希望能帮助到有需要的人~

木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等,木瓜中维生素C 非常高,是苹果的48倍。

黄桃的果肉中含有丰富的胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C等抗氧化成分,还含有人体必需的纤维素和多种微量元素,尤其是硒、锌等微量元素的含量均明显高于其他桃子。

这道黄桃木瓜糖水,适合7个月以上,具有一定咀嚼能力,对下列食材不过敏的宝宝。月龄小的宝宝吃的时候尽量切小块哦!推荐月龄仅供参考,妈妈们根据自己宝宝的实际情况添加哦!

木瓜姜薯糖水如何做(黄桃木瓜糖水水果蒸着吃)(1)

从广西买过来的木瓜终于熟了,这两天就是各种以木瓜为原料的辅食,馨馨外公买了黄桃,就做个黄桃木瓜糖水,当然啦,两种食材都不能吃太多哦!

食材:黄桃,木瓜,冰糖

木瓜姜薯糖水如何做(黄桃木瓜糖水水果蒸着吃)(2)

1.黄桃用盐擦一擦再用水冲洗就能去毛,不会痒。削皮切小块,因为宝宝小,越小越容易烂。

木瓜姜薯糖水如何做(黄桃木瓜糖水水果蒸着吃)(3)

2. 木瓜用勺子把籽刮干净,挖出果肉切小块。

木瓜姜薯糖水如何做(黄桃木瓜糖水水果蒸着吃)(4)

3.黄桃丁,木瓜丁和冰糖加水,一起放入小炖盅,甜品模式,其实用锅煮也不需要太久,只不过这样就可以放心去忙自己的事情去了。

木瓜姜薯糖水如何做(黄桃木瓜糖水水果蒸着吃)(5)

4.做好后盛出即可

木瓜姜薯糖水如何做(黄桃木瓜糖水水果蒸着吃)(6)

黄桃和木瓜馨馨吃不完,给自己做了黄桃木瓜酸奶,和馨馨一起享用美食。

现在馨馨妈咪一边带馨馨一边自己工作,坚持每天抽出时间给馨馨做辅食。很享受做辅食的过程,可以忘却一切,简单的食材带上麻麻满满地爱就是最好的味道。希望馨馨长大后可以看到妈妈对你的爱~

馨馨辅食记原创

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