配
镜
对许多人来说，在日常生活中，眼镜已经不可或缺。但是，关于验光配镜的知识你又知道多少呢？下面，就让我们一起来了解关于验光配镜的六个知识点。
为什么要戴眼镜？
眼睛是人体最重要的感知器官，保护好眼睛犹如关爱自己的生命！正常眼睛是没有度数的，可以说眼睛度数为0D，好比汽车行驶在平坦的路面上,轻快自如。有度数的眼睛好比汽车行驶在颠簸的坡路上，缓慢费劲，不仅效率低下，也会大大缩短使用寿命。有度数的眼睛配戴合适的眼镜后,眼睛度数加眼镜度数等于0D，相当于给眼睛去掉了负载，除了鼻梁上有点压力外，眼睛和正常人一样清晰明亮。而且正规的光学镜片具有防紫外、红外线的功能，对眼睛又多了一层保护，在天气不好的时候还可以起到挡风、防尘的作用。在海拔高紫外线较强的地方，晴天外出最好配戴合格的太阳镜,因为紫外线对眼睛会造成慢性积累损害，到一定程度会发展成白内障，并诱发其他眼疾。中老年人近距离用眼时，应验配戴合适的老花镜以减少眼睛的调节，保护视力。从事特种作业的人员，要配备相应的护目眼镜。
如何选择眼镜？
选择眼镜首先要有一个正确的认识。眼镜属于医疗器械，主要用来矫正屈光不正。眼镜不是普通的商品，有其特殊的属性，就像药品一样，使用者是被动的选择。所以配眼镜要遵循基本的医学和视光学原则,而不是一味地追求时髦的造形,轻薄的外观，华而不实的镜片。尤其是中小学生和老年人配眼镜，一定要经过有验光资质人员的医学验光,由专业人员根据屈光不正、眼位的状态,为你选择适合的镜片镜架,就像吃药一样，不求价格最贵，但求效果最好。镜片一般选择国标的基本用片,既光学树脂或光学玻璃,其成像质量最好,透光率高,理化性能稳定,缺点是600D以上显厚，影响美观。在保证矫正效果的前提下适当选用特殊镜片。至于其他超薄、镀膜、防辐射、非球面、太空片等，要因人、因工作环境而异。科学的镜架选择主要以瞳距适宜、颞距适宜、稳固轻巧、耐腐蚀为主，其次兼顾美观以及面形、肤色、年龄、职业、个性、经济条件等方面。
戴眼镜会把度数越戴越大吗？
不会！一旦形成了真性近视，就是客观事实，就目前的医疗手段是不能够治愈的，耽误下去近视发展更快。此时配戴合适的眼镜可以中和眼睛的度数，使其恢复和正常眼一样的清晰度和调节功能，并且可以避免弱视和斜视的发生。配镜后眼睛的状态恢复如初，如果排除引发近视的一系列诱因，眼睛的度数一般不会再加深。如果近视了不戴镜，眼睛的疲劳程度加剧,眼睛抵抗近视的能力更差，度数增加得更快。例如，一般已发生近视的中小学生平均每年增加约100D,不戴眼镜及眼镜度数不够的每年增加150-200DD，而且大概率会产生斜视、弱视。此外，不戴眼镜视物不清，也会严重影响学习。
如何预防近视？
近视眼的形成首先是身体原因、不良用眼习惯等因素，身体原因有遗传、营养和疾病；不良用眼习惯因素有读写姿势不正确、不合适的照明、长时间使用电脑、手机以及当前中小学生过重的课业负担等。其次是不科学的验光配镜造成的过矫、欠矫、错矫。近视眼的预防应从小抓起：一是保证营养摄入均衡,不偏食挑食；二是上学后读写坚持“三个一”，读写眼睛离书本一尺，握笔手指离笔尖一寸，坐姿胸口离桌边一拳；三是学校和家庭应及时调整学生桌椅的高度,切不可凑和；四是认真做好眼保健操,读写45分钟远眺十分钟；五是提高读写效率,既要完成作业,又不要用眼过度；六是发生近视后应及时配镜并及时更换镜片,以免视疲劳使近视发展更快。近视的预防要科学,贵在个人的重视、坚持，也需要学校家庭的配合。
老花眼该如何配镜？
老花眼医学上称老视,是人人都要经历的一种生理过程。通俗地说，人年轻时的眼睛像一架可以变焦700D左右的高级照相机,中老年以后变焦能力下降(低于300D),基本上成了一架只能照远不能照近的“傻瓜”照相机，这时候要给照相机加一个辅助镜头，使其变焦能力加大，这个镜头就是老花镜。有些人认为近视眼不老花,其实任何眼睛到了40岁以后都会逐渐老花,只不过正常人戴普通的老花镜,远视眼戴更大的远视镜,近视眼看近取下眼镜或戴低度数的近视镜。要特别提醒的是,老花镜的验配比一般近视镜要求更高。原因是老花镜是用于近距工作的,近距用眼是非常“费”眼睛的。加之，中老年人眼睛开始老化,好比开了多年的旧车,小心翼翼还能多用几年,一但负荷太重很容易损毁。老花镜戴不好引发的眼病及致盲相当多，但由于大多数人欠缺用眼知识，没有引起足够的重视。很多人随便购买成品老花镜，其危害很大，一是品质良莠不齐,二是一般人两眼度数不一样，三是瞳距有大小。成品老花镜度数、瞳距都一样,长时间配戴危害极大。因此老花镜更需要严格的验光配镜。
戴眼镜能缓解视疲劳吗？
视疲劳是困扰现代人生活的一大顽疾。眼睛干涩、溢泪、红肿、剌痛,眼内及眼周围不明原因的炎症、皮疹,以及由此引发的面部疾患、听力下降、神经官能症等都可能是视疲劳的直接或间接的表现。长期出现这些症状的，有必要及时进行医学验光,如果能排除屈光不正的因素，那可能是眼科或系统性疾病，应及时到医院就诊。如果查出屈光不正的,一般都是眼睛有度数造成的，治疗方法就是配一副适合的眼镜,让眼睛度数“归零”，解除眼睛额外的负担。只要坚持戴眼镜并改善不良的用眼习惯，眼疲劳状态就会得到改善或根除，因此，一副合适的眼镜是治疗和改善视疲劳的良药。
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