最近天气变得越发的寒冷了。
出门不套个羽绒服，穿上毛绒绒的靴子根本扛不过去。
一冷吧，就忍不住发抖，打摆子，流鼻涕，为了保暖只能跺跺脚搓手手。
那这些表达用英语都应该怎么说呢，本期我们来总结一下吧。
首先说说发抖。
一说到“发抖”，大家容易想到的词肯定是shake。
shake可以表示发抖，它算是抖的比较激烈了。
那如果只是打几个寒噤，抖得没有那么厉害，轻微的瑟瑟发抖，我们可以用shiver这个单词。
看一下它的英文解释。
When you shiver, your body shakes slightly because you are cold or frightened.
可以看出来shiver是表示slight shakes轻微的抖动。
*tips: shiver这个词不单单用于当你冷的时候的抖，你害怕时候的抖，或者是激动时候的抖都可以用到shiver，比如说下面几个搭配：
shiver with cold 冷得发抖
Shiver with fear 害怕得发抖
Shiver with surprise 被惊喜激得发抖
看几个英语例句，感受一下shiver的用法吧。
①We stood shivering in the icy wind.
我们站在刺骨的寒风中瑟瑟发抖。
* 有没有灵光一闪，冷冷的冰雨翻译成icy rain还挺好。
②A sudden shiver ran the length of Mary’s whole body.
突然一个寒颤窜过了玛丽全身。
* 可以看出第一个例句中shiver是做一个动词。
而在第二个例句中，a sudden shiver是表示突然一个小寒颤，明显是做名词使用。
跟它相对的，我们经常也会看到的表达叫sudden chills也是表示突然的寒意，蹿一下就过来的感觉。
那这么冷，“冷得掉鼻涕”英语怎么说呢？
其实这个我们之前提过，掉鼻涕会用到一个表达叫做runnynose。
这里的runny表达的是一种液体的流动状态，所以当你流鼻涕的时候，你鼻子里面是不是水乎乎的粘稠稠的哟。
怎么使用呢？很简单直接说：
①I have a runny nose and runny eyes.
我又流鼻涕，又流眼泪。
* 这就是感冒后，鼻涕眼泪一大把的真实描绘。
那如果鼻涕太多鼻子塞住了，这个时候你就可以说：
②I have a stuffy nose.
我鼻塞。
* 插播一句，写这篇文章的时候居然发现这个鼻塞的塞在这里读“se”第四声，我一直读“sai”第一声呢。你呢？
有的时候站在室外没有电炉，没有空调，更没有中央取暖，这个时候只能靠物理取暖了，搓手手跺脚脚，那可是常用的办法，那搓手和跺脚用英语怎么说呢？我们先看一下跺脚。
跺脚可以直接说成stamp your feet：To keep putting one foot down hard and noisily on the ground and then the other in order to make yourself less cold or to make a noise
搓手可以说成rub your hands。
Stamp在这里表示跺脚的意思，rub就表示摩擦的意思。
看一个例句，把两个词组都记起来吧。
①People were stamping their feet and rubbing their hands in the icy wind.
人们站在寒风中跺脚、搓手。
这就是本期的表达啦，不妨用一下这些表达来描述一下你在冬天发抖的盛况吧。
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