作者:奚姥姥
创建时间:2014-12-29 11:15:35
用料:
- 鲩鱼鱼柳, 1条(大)
- 姜,蒜 各5克
- 干辣椒,桂皮,花椒 各适量
- 八角,香叶 各适量
- 酱油, 10ml
- 料酒 10ml+5m1
- 盐 3克+2克
- 泡红椒,豆瓣酱 各10克
- 鸡粉 2克
- 白糖 2克
- 香葱,胡椒粉 各适量
步骤:
0. 鱼柳洗净,斜刀切薄片!片的时候要注意,不要伤了自己!
1. 将切好的鱼片用盐,料酒,胡椒粉,蛋清,生粉腌制10分钟!
2. 准备好香料:花椒,桂皮,八角,香叶,干辣椒!
3. 准备好豆瓣酱和泡红辣椒!(我用料理机提前打碎再装回瓶中)
4. 烧一锅开水把豆芽烫熟,并铺在碗底!
5. 锅里倒适量油,入花椒,八角,桂皮,香叶,干辣椒炒香盛出(注意,用小火)
6. 留出底油爆香姜,蒜片!
7. 入豆瓣酱和泡辣椒炒出红油!
8. 下足够的清水,调入酱油,料酒,胡椒粉,盐,鸡粉调味,再下一半炒香的香料煮两分钟!
9. 下入腌制好的鱼片大火煮一分钟!马上关火!撒入香葱段!
10. 连汤带鱼片一并倒入铺了黄豆芽的碗中!倒入剩下的一部份香料,开造吧!
小贴士:
1:煸香料切不可用旺火!2:煮鱼片要用大火,但不可煮太久!3:凡是水煮类食物水尽量要宽一点!4:也可用其它鱼类,如黑鱼,胖头鱼,桂鱼,鲈鱼等,不过是草鱼最廉价!5用此方法可以做水煮肉类!
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