去年11月可以说是实力派演员的春天。
先是热依扎凭借《山海情》夺得飞天奖的最佳女演员。
然后是43岁的殷桃凭借《人世间》郑娟摘得金鹰节最佳女演员、雷佳音凭借周秉坤获得最佳男演员。（《人世间》真是从年初火到了年尾）
随后，朱一龙凭借《人生大事》获得金鸡奖最佳男演员。
2017年，殷桃凭借《鸡毛飞上天》里的骆玉珠获得了白玉兰奖最佳女演员。
这部剧的剧名耽误了我看这部剧。
我是今年才看的《鸡毛飞上天》，看完就被殷桃演的骆玉珠吸引了。
剧中的骆玉珠，是个可怜人。
娘死了，爹是个赌鬼，娶了别人，家里容不下她，她就自己出来讨生活。但她从未营销过自己的可怜，她从未自苦。
她精明能干、有自己的笃定，尽管陈江河的养父多次阻挠，但她就是要争取自己的幸福。
后来，骆玉珠与张译饰演的陈江河阴差阳错错过了8年。
得知陈江河找了自己多年之后，即便有个非常强劲竞争对手，自己一穷二白，陈江河却是成功的厂长。
她也没有觉得自己不如人，她做事顺从内心，拒绝评价，绝不拧巴。
有时候，我感觉这就是殷桃本人的性格：顺从内心、做最大的努力，但拒绝被任何人定义。
看完《鸡毛飞上天》《人世间》，我开始对殷桃感兴趣。所以，搜了一下跟她相关的新闻和报道。
看完后，发现，殷桃简直就是我的人间理想性，她一直在以我理想的状态生活。
01 松弛感的美人，对自己够狠
殷桃17岁的时候，考上了考上了重庆艺术学校影视话剧班，学习三年后，准备考解放军艺术学院。
但当时距离高考只有一个月，她的专业成绩虽然很好，但文化课成绩却很差劲，模拟考只考了20分。
这样的成绩考上军艺几乎不可能。
殷桃开始跟自己较劲，用1个月的时间，以全国第一的成绩考上了解放军艺术学院。
毕业后，她又考上了空政话剧团，因表现出色，被导演高希希选中，进入《历史的天空》剧组，和老前辈张丰毅、李雪健搭戏。
但两位老戏骨对她的表现并不满意，因为一场戏经常因为她好几条都过不了。
为了快速成长，殷桃泡在剧组，自己拍完就看别人怎么演，收工了就回酒店整理人物关系和人物命运图，一点一点地研究。
先后交出了《幸福像花儿一样》《杨贵妃秘史》《温州一家人》《鸡毛飞上天》等优秀作品。
为了演好《人世间》里的郑娟，殷桃又开始跟自己较劲。
为了更好地沉浸在角色中，从进组开始，她就以郑娟的样子生活：收敛锋芒、低眉顺眼、沉浸于一个逆境中女子的状态。
甚至弄得雷佳音都开始说：“桃姐，你不是这样啊！”
我们往往只看到别人拿奖的云淡风轻，却不知别人在背后是如何跟惰性、跟专业死磕的。
我们看到的松弛感，不过是别人历经风雨后的坦然。
刻意营造轻松，也是一种骗局。
钱没有那么好赚、奖也没有那么好拿，别被我们的美人“骗”了。
02 极度自律，身体练得很好
除了将演员这个工作做好之外，她投入最多的事情就是健身，甚至一度被身边的人称为“身材卷王”。
殷桃热爱健身，在《中餐厅》，刘畊宏见她的第一句话是“你看起来也很有运动感”。
殷桃谦虚地说：“我就是初级。”
可实际上，殷桃的微博日常经常更新自己运动健身的照片。
看到她穿着短裤和运动背心为健身打卡，身材匀称、线条感十足、腹肌明显，这样的身材，别说是40岁，20岁的我也没有过呀。
随手翻看她的微博动态，有时候拍完戏、大半夜12点，依旧会去健身房挥汗锻炼，真正将“自律”发挥到极致！
只能说，姐姐太飒，我用跑都赶不上呀！
我看到过一段报道，说有一天，殷桃眼角突然长出了一块斑。
因为长期带装拍摄，这斑点越来越大，然后她就发给医生朋友，得到的回复是：“这是老年斑。”
后来，殷桃自己说“35岁之后都有可能长这个斑。我很接受这件事情，没觉得它怎么样。它不影响我整个人大的状态，而且，我会觉得自己现在比以前丰富多了，有魅力多了。”
最基本的自律是在爱护自己的身体之余，将它保持在最完美的状态。
这样的人，怎么能不迷人呢？
也许，你也曾为年龄焦虑、也许你也曾为容貌焦虑、也许你也无法真的接受身体随着年龄带来的变化。
如果看到殷桃、看到43岁的她，还是这样的状态，那或许她给我们提供了一套不算新但确实有效的方法。
去爱自己、去管理自己、在大汗淋漓中收获自己的完美状态，接纳年龄带给自己的礼物。
03 精致的女人，都在和自己谈恋爱
前面的剧情太精彩了，我之前在几个大视频网站上都没有找到，就在b站看了一遍，几乎把前8集的剧情看完了。
后来，又搜了一遍，就找到了，一口气看了几十集。
《鸡毛飞上天》剧情后面，陈江河和骆玉珠搬到了乡下，在那里种花、种菜，过上了与世无争的清净日子。
有钱有闲，有爱好、有吵闹。
这正是我理想中的生活。
谁知道，殷桃在现实生活中过得也是这样的日子。
在北京郊区的豪宅中，她种花、种菜，也种下对自己的爱。
在家里，她穿着随意，或转转自己的院子、或摘一捧鲜花摆到屋子里、无事的时候把自己练得大汗淋漓、房子是按自己的喜好设计的，家具都是喜好淘过来的。
没有乱七八糟的人际关系、没有复杂说不清的家庭关系、只有自己，只需要讨好自己。
单此一条，就是多少女性的理想生活。
她有过短暂的婚史，后来由于一些原因就离了。
没事的时候，种种花，跟自己的朋友打打麻将、健健身，这样的状态谁不羡慕。
“完全属于自己”的确是女人最好的状态，她不属于婚姻、不属于孩子，也不属于刻板的社会评价体系，这是女人在天时地利人和之下，活开了的样子。
能将自己扔进专业里，提升自己。
也能为了事业和生活，维持一个比较完美的状态
放下工作，还能享受生活的随意和悠闲， 保持生活的松弛感。
殷桃，真的才是人间大清醒。
,
