当你在睡觉，尤其是中午睡觉的时候，睡着睡着，你从梦中醒来，突然睁开眼睛。你完全具备思考能力，但突然间，意识到自己根本无法动弹，胳膊腿哪都动不了，头也动不了，只能眼睛睁开。此时，你的胸部紧缩，慢慢开始呼吸困难。紧接着开始产生幻觉，你试图大声尖叫以寻求帮助，却发现根本无法发出任何声音。你想喊，喊不出来，想挣扎，身体又动不了。
你遇到过“鬼压床”么？
这时，你开始自我怀疑，感觉自己已经到了濒临死亡的边缘，但又感觉自己还在做梦。但突然间，你又可以动了，刚才那个恐怖幻影随之消失不见，呼吸也开始通畅。
不管你信不信，这事儿在很多人的身上都发生过，民间有一个通俗的叫法：鬼压床。
其实，这种情形早在许慎的《说文解字》中就有记载，言：“魇，梦惊也。”后在一些诗词当中也有描述，如唐·韩愈在 《陪杜侍御游湘西两寺独宿有题一首因献杨常侍》中：“犹疑在波涛，怵惕梦成魇。” 明·屠隆在《昙花记·礼佛求禳》中写道：“清闺梦魇，晓黛愁蛾敛，渐香肌疲损腰纤。” 清·蒲松龄 《聊斋志异·续黄粱》：“正悲号间，闻游者呼曰：‘兄梦魇耶？’豁然而寤。”等等。
老兄，快醒醒！你被“鬼压床”了
传统医学认为：梦魇症是由于气血两虚，气运不畅，气滞血瘀，凝阻脑络或痰火内扰，上犯清窍，或心肾不交等脏腑之气与脑气不相连接因素所致，
在临床治疗上可用癫狂梦醒汤，如清《医林改错》中：“癫狂一症，哭笑不休，骂詈歌唱，不避亲疏，许多恶态，乃气血凝滞脑气，与脏腑气不接，如同作梦一样”。
除汤药外，也可配合针灸治疗。《百症赋》中有“梦魇不宁，厉兑相谐于隐白”的论述。主穴中选用隐白、厉兑两井穴，可达健脾化痰、除湿和胃，安神宁心之效；神门为心经原穴，脑为元神之府，印堂分布在督脉上，督脉人络脑，两穴相配可安神利眠；四神聪镇静安神；水沟醒脑调神；内关为心包经络穴，理气活血、调理心神；合谷、太冲“开四关”，醒神开窍，协调阴阳；心俞为心之背俞穴，调理心气，活血通络。
“鬼压床”不可怕，可以运用中医进行调理
梦魇症患者发作时，可出现灵魂出窍等濒死感，甚至可致心跳或呼吸骤停，故防治尤为重要。除针刺和汤剂外，可简单的用大块明雄黄或朱砂戴头上，并系左腋下，可防止梦魇，朱砂效果更好；也可配合心理疏导疗法和导引术，具体方法为每天入睡时屈大拇指，其余四指向内握住大拇指，养成习惯，常做不懈；平时注意保持正确睡姿，保证睡眠充足，锻炼身体，合理饮食，避免紧张、抑郁、恼怒等精神因素。
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